Terapias para traumas psicologicos
Etapas del tratamiento (Vídeo 2 sobre el TEPT)
Puede padecer TEPT si los problemas que experimenta tras esta exposición se prolongan durante más de un mes y le causan problemas significativos en su capacidad para desenvolverse en entornos sociales y laborales y repercuten negativamente en sus relaciones.
TratamientoEl tratamiento del trastorno de estrés postraumático puede ayudarle a recuperar el control de su vida. El tratamiento principal es la psicoterapia, pero también puede incluir medicación. La combinación de estos tratamientos puede ayudar a mejorar sus síntomas:
Todos estos enfoques pueden ayudarle a controlar el miedo duradero tras un acontecimiento traumático. Usted y su profesional de salud mental pueden discutir qué tipo de terapia o combinación de terapias puede satisfacer mejor sus necesidades.
Usted y su médico pueden trabajar juntos para encontrar la mejor medicación, con el menor número de efectos secundarios, para sus síntomas y su situación. Es posible que note una mejoría en su estado de ánimo y otros síntomas en pocas semanas.
Informe a su médico de cualquier efecto secundario o problema con la medicación. Es posible que tenga que probar más de un medicamento o una combinación de ellos, o que su médico tenga que ajustar la dosis o la pauta de medicación antes de encontrar el más adecuado para usted.Más información
¿En qué consiste el tratamiento de los traumas psicológicos?
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de terapia que pretende ayudarle a gestionar los problemas cambiando su forma de pensar y actuar. La TCC centrada en el trauma utiliza una serie de técnicas psicológicas para ayudarle a superar el acontecimiento traumático.
¿Qué tipo de terapia funciona mejor para los traumas?
El tratamiento de referencia para los síntomas del TEPT es la psicoterapia, en particular la terapia cognitivo-conductual, la terapia de procesamiento cognitivo y la terapia de exposición prolongada. La EMDR y la EFT también han demostrado ser prometedoras para ayudar a las personas a recuperarse del TEPT.
¿Cuál es la mejor terapia para el trauma y el TEPT?
Terapia cognitivo-conductual (TCC):
La TCC es un tipo de psicoterapia que ha demostrado ser el tratamiento más eficaz para el TEPT tanto a corto como a largo plazo. La TCC para el TEPT se centra en el trauma, lo que significa que el acontecimiento o acontecimientos traumáticos son el centro del tratamiento.
¿Qué es el trauma psicológico?
Ehlers et al (Referencia *Ehlers, Clark y Hackmann2005), Fecteau & Nicki (Referencia *Fecteau y Nicki1999), Foa et al (Referencia *Foa, Rothbaum y Riggs1991, Referencia *Foa, Dancu y Hembree1999),
Marks et al (Referencia *Marks, Lovell y Noshirvani1998), Paunovic & Ost (Referencia *Paunovic y Ost2001), Peniston & Kulkosky (Referencia *Peniston y Kulkosky1991), Power et al (Referencia *Power, McGoldrick y Brown2002), Resick et al (Referencia *Resick, Nishith y Weaver2002), Rothbaum et al
Rothbaum et al (Referencia *Rothbaum, Astin y Marsteller2005), Scheck et al (Referencia *Scheck, Schaeffer y Gillette1998), Taylor et al (Referencia *Taylor, Thordarson y Maxfield2003) y Vaughan et
Cómo encontrar un buen terapeuta de traumas
Existen varios tratamientos psicoterapéuticos para el trastorno de estrés postraumático. Este estudio examina las preferencias de tratamiento de adultos traumatizados que buscan tratamiento en Alemania e investiga las razones de sus elecciones de tratamiento. Las preferencias por la exposición prolongada, la terapia cognitivo-conductual (TCC), la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), la psicoterapia psicodinámica y la estabilización se evaluaron mediante una encuesta en línea. Las razones de las preferencias fueron analizadas mediante codificación temática por dos índices independientes. 104 adultos traumatizados completaron la encuesta. La exposición prolongada y la TCC fueron preferidas cada una por casi el 30%, y la EMDR y la psicoterapia psicodinámica fueron preferidas por casi el 20%. La estabilización fue significativamente menos preferida que todas las demás opciones, sólo por un 4%. Proporciones significativamente mayores de pacientes se mostraron reacios a elegir EMDR y estabilización. Los pacientes que prefirieron la psicoterapia psicodinámica eran significativamente mayores que los que prefirieron la TCC. Las razones subyacentes a las preferencias incluían los mecanismos de tratamiento percibidos y la eficacia del tratamiento. Los pacientes traumatizados varían en sus preferencias de tratamiento. Las evaluaciones de las preferencias pueden ayudar a los clínicos a abordar de forma integral las necesidades individuales de los pacientes y mejorar así los resultados de la terapia.
Intervenciones psicológicas tempranas de sesiones múltiples para
May102020Terapia BrainspottingTrauma EmocionalTratamiento de Salud MentalTrauma CounselingAproximadamente el 70% de los adultos experimentarán algún tipo de experiencia traumática al menos una vez en su vida. El 33% de los niños y jóvenes se verán expuestos a la violencia en su comunidad, lo que les provocará un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Durante años, los médicos han buscado formas mejores y más eficaces de tratar los traumas. Dado que las personas experimentan y procesan los acontecimientos traumáticos de forma diferente, puede resultar difícil señalar un método terapéutico que sea el más eficaz. Los centros de asesoramiento y los terapeutas utilizan distintos tipos de terapia para ayudar a las personas en sus momentos más vulnerables.
Los médicos utilizan diversas opciones de tratamiento de terapia traumatológica para ayudar a las personas a afrontar los traumas y el TEPT. Algunas se han utilizado durante décadas, mientras que otras sólo se han utilizado en los últimos años. Puede que estas terapias no sean para todo el mundo. Sin embargo, han demostrado su eficacia en la mayoría de los pacientes cuando se enfrentan a sucesos traumáticos.
