Terapia psicologica gestalt
Lista de psicoterapia
La terapia Gestalt es una psicoterapia experimental existencial de gran eficacia. El proceso se basa en la relación entre el terapeuta y el paciente y la experiencia en el momento actual o, como se denomina en la teoría Gestalt, "Aquí y ahora". El terapeuta Gestalt tiene un papel un poco diferente al del psicoterapeuta tradicional. Siendo sólo un ayudante en el curso del tratamiento y teniendo un profundo conocimiento de la percepción Gestalt, el terapeuta Gestalt consigue obtener el resultado necesario con la plena implicación del paciente que busca la mejora. El trabajo mutuo de ambas partes forma el comportamiento que elimina el problema. Al principio ocurre en el marco de la sesión de grupo, y luego el mismo comportamiento se transfiere al entorno habitual del individuo. El acento principal no se pone en las palabras, sino en la experiencia directa de la persona.
La terapia Gestalt se basa en una serie de percepciones y se ha desarrollado gracias a los trabajos en psicoanálisis (William Reich), los seguidores de la teoría de campo (Lewin, por ejemplo), el existencialismo y el enfoque experimental de los especialistas en Gestalt. Diferentes principios se fusionaron o, al menos, produjeron cierta influencia en la teoría de la Gestalt y le dieron la forma que tiene ahora. La concepción del todo, el holismo, convirtió a la persona en una entidad autorregulada e independiente y el terapeuta Gestalt considera al cliente como un todo funcional que se esfuerza por alcanzar la madurez. El todo es más importante que sus partes separadas tomadas en conjunto. La concepción de la conciencia procede de los trabajos de Reich y la teoría del campo también influyó enormemente en la teoría de la Gestalt, demostrando que cada individuo debe considerarse en el contexto de su entorno.
¿Cuál es un ejemplo de terapia gestalt?
Muchos terapeutas gestálticos utilizan actividades como la escultura, el dibujo y la pintura para animar a sus pacientes a tomar conciencia de lo que les rodea, permanecer presentes en el momento y aprender a procesar el presente.
¿Cuál es el objetivo principal de la terapia gestalt?
El objetivo de la terapia Gestalt es enseñar a las personas a tomar conciencia de las sensaciones significativas de sí mismas y de su entorno para que puedan responder de forma plena y razonable a las situaciones.
¿Cuáles son los 4 pilares de la terapia gestalt?
Los terapeutas/consejeros Gestalt se basan en gran medida y se guían por cuatro pilares teóricos que conforman la metodología Gestalt. Son la fenomenología, la relación dialógica, la teoría de campo y la experimentación.
Principio de Gestalt
La Gestalt es un enfoque terapéutico integrador muy positivo y práctico. En términos generales, los profesionales de la Gestalt ayudan a las personas a centrarse en sus pensamientos, sentimientos y comportamientos inmediatos y a comprender mejor su forma de relacionarse con los demás. Esta mayor conciencia puede ayudar a las personas a encontrar una nueva perspectiva, ver el panorama general y empezar a efectuar cambios.
En la década de 1930, el espíritu de la época en Europa era de cambio explosivo. Surgían nuevas formas de expresión cultural y política. La ciencia y la tecnología se desarrollaban a un ritmo vertiginoso. En este contexto, Fritz Perls se interesó en Berlín por algunas de las cuestiones filosóficas predominantes, en particular las relativas a la existencia, a lo que significa ser humano, a la conciencia y a cómo experimentamos el mundo que nos rodea.
Mientras trabajaba en el Instituto Psicológico de Fráncfort, Perls conoció a la psicóloga y psicoterapeuta Lore Posner, que más tarde se convertiría en su esposa, Laura Perls. Junto con el pensador y escritor neoyorquino Paul Goodman, ambos canalizaron sus ideas existenciales y su insatisfacción con la psicoterapia freudiana en su nueva y radical terapia humanista, cuyo núcleo eran las ideas sobre el yo y la conciencia. El libro de Perls "Gestalt Therapy" se publicó en 1951 y el primer instituto Gestalt se creó en Nueva York a principios de los años cincuenta. Durante las décadas de 1960 y 1970, la terapia Gestalt alcanzó una rápida y amplia popularidad, especialmente en Estados Unidos.
Arteterapia
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La especificidad del tratamiento y la adherencia a los manuales de tratamiento representan componentes esenciales del modelo médico en psicoterapia. El modelo supone que los psicoterapeutas que trabajan con el mismo tipo de clientes y que se identifican con el mismo enfoque teórico trabajan de forma muy similar. Este estudio ilustra las deficiencias de esa suposición y explora cómo la individualidad de los terapeutas forma y da forma a sus enfoques únicos que resuenan con sus propias personalidades, inclinaciones y visiones del mundo. Se analizaron mediante el método de la teoría fundamentada entrevistas semiestructuradas con ocho terapeutas Gestalt que trabajaban con clientes que experimentaban síntomas físicos médicamente inexplicables. Se encontraron diferencias considerables entre los terapeutas dentro de cuatro dominios del enfoque terapéutico personal, a saber, Conceptualización del caso, Tarea terapéutica, Posición del terapeuta y Estrategia alternativa. Sin embargo, independientemente de las diferencias, todos los terapeutas se esforzaron, implícita o explícitamente, por transmitir a los clientes lo que consideraban un funcionamiento saludable. Existe una considerable diversidad en la forma de trabajar de los terapeutas incluso cuando suscriben el mismo enfoque psicoterapéutico y trabajan con el mismo tipo de clientes. La exploración de las estrategias habituales de los psicoterapeutas, así como de las estrategias alternativas que utilizan cuando sus estrategias habituales no funcionan, parece útil para captar sus enfoques terapéuticos personales.
Psicología de la Gestalt
La terapia Gestalt es una forma de terapia influyente y popular que ha repercutido en la cultura y la sociedad mundiales. Es una amalgama de diferentes teorías y técnicas, recopiladas y refinadas a lo largo de los años por muchas personas, entre las que destaca su fundador, Fritz Perls.
Aunque la terapia gestalt se considera a menudo una "terapia marginal", es aplicable en diversos entornos, desde la clínica hasta el vestuario o la sala de juntas. Siga leyendo para conocer esta apasionante terapia.
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La terapia Gestalt es un concepto voluminoso de definir. Empecemos con una definición de Charles Bowman (1998, p. 106), un estudioso y profesional de la terapia gestalt. Presentaremos la definición completa y luego desglosaremos sus partes:
