Sillon para terapia psicologica

Silla de terapeuta meme

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¿Qué es el trabajo de cátedra en psicología?

En pocas palabras, el trabajo en silla da vida a la práctica de la psicología, ya sea facilitando la terapia hablada, el desarrollo de habilidades, la autorreflexión o un cambio psicológico y conductual más general.

¿Cómo se llama una silla terapéutica?

La chaise longue se ha asociado tradicionalmente al psicoanálisis. Sigmund Freud inició el uso de la chaise longue para este fin, con la idea de que el paciente se reclinara en un diván, con el analista sentado más allá de la cabecera del diván, para que el cliente no viera al analista.

Tumbona

En francés moderno, el término chaise longue puede referirse a cualquier silla reclinable larga, como una tumbona. Su traducción literal al español es "silla larga". En Estados Unidos, el término lounge chair también se utiliza para referirse a cualquier sillón largo reclinable.

En Estados Unidos, el término se escribe a menudo "chaise lounge" y se pronuncia /ˌtʃeɪsˈlaʊndʒ/, una etimología popular que sustituye parte del término francés original por la palabra inglesa lounge, que no tiene nada que ver[2].

La chaise longue moderna se popularizó por primera vez en el siglo XVI en Francia. Fueron creadas por artesanos franceses del mueble para que los ricos pudieran descansar sin necesidad de retirarse al dormitorio. Fue durante el periodo rococó cuando la chaise longue se convirtió en símbolo de estatus social y en su construcción sólo se empleaban los materiales más raros y caros. Hoy en día, la chaise longue se considera un artículo de lujo para el hogar moderno. A menudo se utiliza para complementar la decoración de una casa, como salones o salas de lectura, o como elegante sillón de tocador para sentarse en el dormitorio[3].

La mejor silla para terapeutas de salud mental

La terapia Gestalt se centra en usted como un todo, interconectado con su entorno, sus relaciones y sus experiencias. Se hace hincapié en el aquí y ahora, en lugar de en lo que fue, podría ser o debería ser. El objetivo de la terapia gestalt es ayudarte a ser consciente de lo que haces y de cómo lo haces. Después, te ayuda a ver cómo puedes cambiar, al tiempo que aprendes a aceptarte y valorarte.

Un método clave de la terapia Gestalt es la Técnica de la Silla Vacía. Este sencillo enfoque está diseñado para que puedas trabajar los conflictos interpersonales o internos. Te ayuda a ver la situación desde otra perspectiva y a comprender mejor tus sentimientos y comportamientos.

Te sientas frente a una silla vacía. En la silla, imagina a la persona con la que tienes el conflicto. También puede imaginarse una parte de sí mismo. A continuación, habla a la silla vacía. Le explicas tus sentimientos, pensamientos y cómo entiendes la situación.

Ahora las cosas se ponen realmente interesantes. Después de exponer tu punto de vista, te diriges a la otra silla. Entonces, respondes a lo que acabas de decir, desde la perspectiva de esa persona, asumiendo su papel. Puedes pasar de una silla a otra varias veces para continuar el diálogo.

La mejor silla de terapeuta

El proceso de las "dos sillas" es una forma extraordinariamente eficaz, suave y segura de ayudar a las nuevas familias. Popularizado a finales de la década de 1960 por el Dr. Fritz Perls (1893-1970) como parte de su terapia Gestalt, el método fue ampliado por el Dr. Robert Hall (1934-) basándose en el estudio de Hall con el fundador de la terapia de polaridad Randolph Stone, DO, DC, ND (1890-1981). La manifestación actual del proceso de las dos sillas también refleja la influencia de Peter Levine, PhD (1942-), que estudió con Stone y Hall. Para una descripción completa del método, véase Dancing with Yin and Yang (2013) de John Chitty, que contiene un extenso capítulo de 80 páginas muy detallado del proceso de las dos sillas.

El proceso de las dos sillas, también conocido como asesoramiento de polaridad, consiste en alternar la propia perspectiva de un punto de vista a otro, y luego de vuelta. Se utilizan sillas reales para intensificar la experiencia de diferenciación de un estado a otro. La eficacia del método deriva de cómo induce el movimiento entre perspectivas. En una familia joven, las dos perspectivas pueden ser la madre y el bebé, la madre y el padre, el cliente y una enfermedad, o cualquier otra combinación.

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