Realidad virtual en terapia psicológica

Realidad virtual en terapia psicológica

Terapia de exposición de realidad virtual

La realidad virtual (RV) ha demostrado ser una poderosa herramienta para ayudar a las personas a superar el TEPT y muchos otros problemas de salud mental, como las fobias, la ansiedad y la depresión. Este artículo explora la ciencia detrás de la terapia, los tratamientos y algunos de los programas informáticos disponibles.

Antes de continuar, pensamos que te gustaría descargar estos tres Ejercicios de Psicología Positiva de forma gratuita. Estos ejercicios, basados en la ciencia, exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y te darán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de tus clientes, estudiantes o empleados.

La realidad virtual pretende reflejar "la realidad y crear un mundo inmersivo e interactivo" (Maples-Keller, Bunnell, Kim y Rothbaum, 2017). El éxito puede juzgarse en función de la capacidad de la experiencia digital para simular el entorno del mundo real que intenta recrear.

En un estudio pionero, los investigadores descubrieron que las extremidades digitales (en RV) pueden ser indistinguibles de las nuestras. Al fin y al cabo, los sistemas de RV pueden inducir respuestas fisiológicas y psicológicas que pueden medirse mediante cambios en las hormonas del estrés y otros estados biológicos (Bassolino et al., 2018; Martens et al., 2019).

La realidad virtual en la psicología

Las enfermedades mentales afectan a una de cada cuatro personas en todo el mundo, lo que las convierte en uno de los problemas más acuciantes de nuestros días. La prevalencia de las guerras, la inestabilidad económica, las tensiones sociales y los casos de violencia aleatoria en todo el mundo han llevado a muchas personas más allá del punto en el que pueden hacer frente a la situación de forma eficaz. Para quienes buscan soluciones terapéuticas para recuperar su bienestar emocional, la terapia de realidad virtual ofrece una nueva esperanza.

  Psicologa especialista en terapia de pareja

Al igual que los métodos convencionales de tratamiento de la ansiedad, la terapia de RV funciona exponiendo a los pacientes a los factores desencadenantes de su ansiedad en un entorno controlado. Como en cualquier terapia de exposición, el objetivo es condicionar a los pacientes para que respondan positivamente a los acontecimientos que les provocan su ansiedad particular, en lugar de experimentar el estrés fisiológico asociado al trauma original que les causó el trastorno de ansiedad. Sin embargo, el poder inmersivo e interactivo de la RV ofrece numerosos beneficios más allá de los métodos de tratamiento convencionales:

Brightside Behavioral Health se estableció para apoyar a las personas, las familias y la comunidad.Proporcionamos servicios de salud mental y del comportamiento de alta calidad mediante la aplicación de nuestros valores de compasión, conciencia, reconocimiento y educación.Creemos que estos cuatro valores fundamentales son claves para abordar muchas de nuestras necesidades de salud mental. Usted no es sólo un cliente, también es uno de nosotros, y juntos somos una comunidad. Estamos aquí para ayudarle a encontrar el lado bueno de la vida. Nuestra misión es ayudar a crear oportunidades para que los individuos, las familias y la comunidad aprendan, identifiquen y se comprometan a tomar decisiones que conduzcan a una vida más sana y feliz, proporcionando servicios de salud mental y del comportamiento de la más alta calidad.

  Psicologa especialista en terapia de pareja

Coste de la terapia de realidad virtual

El uso de la realidad virtual en las sesiones de terapia beneficia a los profesionales de la salud mental al ofrecerles la oportunidad de reproducir escenarios de la vida real e incluso adaptar y controlar estos entornos para satisfacer las necesidades individuales del cliente.

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Software de terapia de realidad virtual

¿Qué es la terapia de exposición de realidad virtual? La terapia de exposición de realidad virtual (VRET) es una forma de terapia de exposición que utiliza la tecnología. La terapia de exposición busca ayudar a disminuir la intensidad de las respuestas de estrés que pueda tener ante situaciones, pensamientos o recuerdos que le provoquen ansiedad o miedo. En un entorno controlado y seguro se le expone a los desencadenantes del TEPT. En algunos casos, es difícil recrear las experiencias que provocaron el TEPT, como el combate militar o los accidentes de tráfico graves, por ejemplo. La terapia de exposición de realidad virtual puede imitar esas situaciones de forma segura y proporcionar un entorno que puede simular la experiencia de la vida real de la persona.

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¿Cómo es la terapia de exposición de realidad virtual? Pasará un tiempo conociendo a su terapeuta y hablando de lo que causó su trauma. A continuación, el terapeuta creará el entorno para la VRET. Puede utilizar unos auriculares de realidad virtual o entrar en una sala oscura con muchas pantallas que crean un entorno inmersivo que imita lo que fue su trauma. Puede haber imágenes, sonidos, olores y vibraciones para recrear aún más la experiencia traumática y la respuesta emocional. Puede haber imágenes, sonidos, olores y vibraciones para mejorar aún más la experiencia. El montaje está diseñado para ayudarle a enfrentarse a las situaciones que le causan miedo y ansiedad, pero en un entorno seguro y controlado. Hablarás de estas experiencias de inmersión con tu terapeuta. La medicación y el entrenamiento en habilidades de afrontamiento también pueden utilizarse junto con la terapia.Nota: La VRET puede causar mareos o dolores de cabeza, que pueden ser más notables para aquellos con lesiones cerebrales.

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