Ir a terapia es lo mismo que ir al psicologo

Terapeuta cerca de mí

Imagínate esto: tu mejor amiga empezó a ir a terapia hace unos meses y está radiante. Parece mucho más feliz y sana, y habla maravillas de su terapeuta. Por la forma en que habla de sus sesiones de terapia, parece que son exactamente lo que tú necesitas. Te dice que deberías considerar ponerte en contacto con este terapeuta.

Tus experiencias en terapia no han sido muy buenas y te encantaría ver a este terapeuta que tanto ha ayudado a tu amiga. Llevas tiempo buscando un nuevo terapeuta y el de tu amiga parece ser lo que estabas buscando. Te alivia poder empezar la terapia con alguien que ya sabes que es bueno en lo que hace.

La respuesta corta es que no hay una ley que impida a los terapeutas ver a dos amigos, pero aún así puede ser una situación difícil de manejar. Esto es todo lo que debes tener en cuenta antes de decidir ver al mismo terapeuta que alguien que conoces.

De hecho, estas leyes son tan estrictas que tu terapeuta ni siquiera podrá afirmar o negar que está tratando a la persona que conoces. Y tampoco le dirá a tu amigo que está trabajando contigo.

Significado de terapeuta

Si estás considerando la posibilidad de trabajar como profesional de la salud mental, puede ser emocionante (y potencialmente abrumador) conocer los numerosos títulos y trayectorias profesionales disponibles. Aunque la variedad de trabajos aumenta las posibilidades de alinear tu carrera con tus intereses, comprender las diferencias entre las funciones disponibles puede hacer que elegir el camino "correcto" sea una tarea desalentadora.

Tres de las profesiones más comunes en el sector de la salud mental son consejero, terapeuta y psicólogo. Pero, ¿cuál es la diferencia entre estos títulos? ¿Son los consejeros, terapeutas y psicólogos realmente tan diferentes entre sí, o son más parecidos que diferentes?

El término consejero se utiliza para referirse en general a un profesional formado en los campos de la psicología, el asesoramiento, el trabajo social o una serie de campos médicos como la enfermería. Los consejeros de salud mental, en concreto, son aquellos profesionales que trabajan en el ámbito de la salud mental.

Los asesores de salud mental desempeñan muchas funciones y responsabilidades. Entre sus tareas se incluyen realizar evaluaciones de los pacientes, proporcionar educación y recursos informativos a sus clientes y hacer sugerencias que el cliente o paciente pueda utilizar para resolver el problema para el que busca asesoramiento. A menudo, los asesores de salud mental se especializan en un tema concreto, como el abuso de sustancias, el abuso sexual, el matrimonio y las relaciones, o el asesoramiento familiar, entre otros.

Terapeuta vs psicólogo vs psiquiatra

Cuando se está listo para buscar la ayuda de un profesional de la salud mental, las opciones de atención pueden resultar intimidantes. ¿Debería acudir a un psicólogo clínico o a un psicoterapeuta de nivel superior? ¿Cuál es la diferencia entre un consejero profesional titulado y un trabajador social? ¿Quién puede ayudarle exactamente?

La palabra "terapeuta" es un poco un cajón de sastre. "Un terapeuta es un término genérico que designa a cualquier profesional capacitado para proporcionar tratamiento a las personas con el fin de mejorar algún aspecto de su salud o de su salud mental", dice Simon Rego, Psy.D., jefe de psicología del Centro Médico Montefiore y profesor asociado de la Facultad de Medicina Albert Einstein de Nueva York. "Por ejemplo, hay fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, logopedas y psicoterapeutas".

Un psicoterapeuta, más concretamente, es un profesional de la salud mental que puede clasificarse en unas cuantas categorías, según la Anxiety and Depression Association of America (ADAA), entre las que se incluyen (pero no se limitan a):

Un psicólogo clínico o de orientación es un profesional de la salud mental que asistió a la escuela de posgrado y obtuvo un título de doctorado en psicología clínica o psicología de orientación, según lo requerido por la Asociación Americana de Psicología (APA). Estos títulos -doctor en filosofía (Ph.D.) o doctor en psicología (Psy.D.)- van seguidos de un periodo de prácticas clínicas, según Rego, al que sigue la superación de exámenes nacionales y estatales y, por último, la obtención de la licencia estatal. Si una persona ha obtenido un doctorado o un Psy. D. y ha realizado rotaciones clínicas, pero no ha obtenido la licencia de una junta psicológica estatal, no puede ejercer como clínico para evaluar o tratar a pacientes, aunque puede utilizar el título más genérico de "psicólogo" en otros ámbitos profesionales, como la investigación o la docencia.

Cómo ser terapeuta

Cada puesto ofrece también diferentes responsabilidades laborales. Por ejemplo, es más probable que los psicólogos se encarguen de proporcionar psicoterapia que los consejeros. Dado que consejeros, terapeutas y psicólogos tienen responsabilidades diferentes, los interesados en este campo pueden preferir un trabajo al otro.

En términos generales, alguien dispuesto a completar hasta un doctorado o un PSy.D. y asumir la responsabilidad de tratar enfermedades mentales podría querer convertirse en psicólogo. Los interesados en obtener una licenciatura o un máster podrían preferir convertirse en terapeutas o consejeros.

Las diferencias entre psicólogos, consejeros y terapeutas se reducen a las aptitudes, la formación necesaria, las responsabilidades laborales y otros requisitos para conseguir un puesto en este campo. Aunque las tres profesiones comparten algunas similitudes, cada una conlleva unas expectativas y unos títulos distintos.

Los orientadores, terapeutas y psicólogos deben poseer excelentes dotes de comunicación, escucha y relación interpersonal. Los asesores trabajan con individuos o grupos, y muchos profesionales recurren a una variedad de experiencias para conectar con los pacientes.