Sintomas de trauma psicologico

Trastorno de estrés postraumático

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Cualquiera puede tener reacciones de estrés tras sucesos traumáticos como violencia, guerra o combate, catástrofe natural o agresión. Si estas reacciones no desaparecen con el tiempo e interfieren en tus actividades cotidianas, es posible que hayas desarrollado un trastorno de estrés postraumático (TEPT). ...

Nuestra mente desempeña un papel vital en nuestra salud física. La conexión mente-cuerpo ha sido aceptada e incorporada a las prácticas curativas durante miles de años en otras culturas y partes del mundo. No fue hasta el auge de la medicina occidental en el siglo XVII...

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¿Qué se considera trauma psicológico?

El trauma psicológico, o emocional, es el daño o lesión que sufre la psique tras vivir un suceso extremadamente aterrador o angustioso y que puede provocar dificultades para funcionar o afrontarlo con normalidad después del suceso.

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¿Cuál es el trauma psicológico más frecuente?

1) Sufrir abusos verbales o emocionales

Quizá una de las formas más comunes de trauma sea el abuso emocional. Puede ser una forma común de trauma porque el abuso emocional puede adoptar muchas formas diferentes. A veces es fácil que el abuso emocional se oculte o no se reconozca.

¿Cuáles son los efectos de un trauma psicológico?

Las reacciones iniciales al trauma pueden incluir agotamiento, confusión, tristeza, ansiedad, agitación, entumecimiento, disociación, confusión, excitación física y afecto embotado. La mayoría de las respuestas son normales en el sentido de que afectan a la mayoría de los supervivientes y son socialmente aceptables, psicológicamente eficaces y autolimitadas.

Trauma psicológico

El trauma psicológico, o emocional, es un daño o lesión en la psique después de vivir un suceso extremadamente aterrador o angustioso y puede dar lugar a dificultades para funcionar o desenvolverse con normalidad después del suceso. Aunque cada persona que experimenta un suceso traumático reacciona de forma diferente, muchas se recuperan bien con un sistema de apoyo adecuado y no experimentan problemas a largo plazo. Sin embargo, algunas personas, tras sufrir un suceso traumático, desarrollarán dificultades directamente después del suceso o a los pocos meses del mismo.

Aunque las experiencias traumáticas suelen implicar sucesos que ponen en peligro la vida, cualquier situación que nos haga sentir solos y completamente abrumados puede ser traumática, incluso sin daño físico. Es importante recordar que no son sólo los hechos objetivos los que determinan lo traumático de un suceso, sino también la experiencia emocional subjetiva del mismo. A menudo, cuanto más terror e impotencia se siente, más probable es que una persona quede traumatizada.

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Signos de trauma emocional desde la infancia

La Asociación Americana de Psicología (APA) define el trauma como la respuesta emocional que alguien tiene ante un acontecimiento extremadamente negativo. Aunque el trauma es una reacción normal a un acontecimiento horrible, los efectos pueden ser tan graves que interfieren en la capacidad de una persona para llevar una vida normal. En un caso así, puede necesitarse ayuda para tratar el estrés y la disfunción causados por el suceso traumático y para devolver al individuo a un estado de bienestar emocional.

El trauma puede estar causado por un acontecimiento abrumadoramente negativo que cause un impacto duradero en la estabilidad mental y emocional de la víctima. Aunque muchas fuentes de trauma son de naturaleza físicamente violenta, otras son psicológicas. Algunas fuentes comunes de trauma incluyen:

El trauma suele estar asociado, aunque no siempre, a la presencia en el lugar del suceso que lo provoca. También es posible sufrir un trauma tras presenciar algo a distancia. Los niños pequeños son especialmente vulnerables a los traumas y deben ser examinados psicológicamente tras un acontecimiento traumático para garantizar su bienestar emocional.

Signos de trauma emocional en las relaciones de pareja

Según la Organización Mundial de la Salud, se produce un trauma cuando: La persona ha estado expuesta a un acontecimiento o situación estresante (tanto breve como prolongada) de naturaleza excepcionalmente amenazadora o catastrófica, que puede causar un profundo malestar en casi todo el mundo (O.M.S.: CIE-10).

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El trauma es una reacción psicológica que sigue a un acontecimiento negativo y altamente estresante que aparece de forma inesperada e incontrolable. Al comprometer la integridad física o psicológica de la persona que lo sufre, y ser incapaz de afrontarlo, crea en ella un malestar muy intenso.

Gran parte de los individuos que se enfrentan a una situación traumática sufren secuelas psicológicas posteriores, que pueden ser agudas o crónicas. En los primeros momentos postraumáticos hay síntomas que pueden considerarse normales y, muy a menudo, estos síntomas remiten espontáneamente, pero a veces las consecuencias perduran en el tiempo o aumentan afectando a la salud mental.

En la mayoría de los casos, los afectados no desarrollarán trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastornos de ansiedad o depresivos o trastorno de identidad disociativo, sino manifestaciones normales del síndrome postraumático, incluso en situaciones de gran impacto psicológico.

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