Desbalance psicologico significado
Significado de desequilibrio psicológico en tagalo
¿Alguna vez has sentido que tu corazón y tu mente jugaban al tira y afloja? Tal vez anhelabas una pareja romántica que no era buena para ti o querías comer postre cuando sabías que retrasaría tus objetivos de pérdida de peso. Si esto le resulta familiar, sabe lo importante que puede ser el equilibrio emocional.
Las personas suelen tener dificultades cuando su lado lógico y sus emociones parecen estar reñidos. Aunque muchas personas en estas situaciones se refieren a sus emociones como lo que ocurre en el corazón, sabemos que tanto el lado lógico como el emocional de estas luchas tienen lugar en la mente.
Dicho esto, un desequilibrio emocional puede tener dos causas generales: Permitir que las emociones te consuman o no permitirte experimentar sentimientos negativos en absoluto. Las enfermedades mentales, los traumas y el estrés pueden provocar este desequilibrio.
El TEPT y la depresión son dos enfermedades mentales asociadas al desequilibrio emocional. Con el TEPT, la mente lógica sabe que la persona no está en peligro físico, pero el paciente sigue sintiendo que el trauma se repite. Esto puede ser el resultado de no procesar completamente las intensas emociones que el trauma conlleva.
Desequilibrio emocional sinónimo
¿Alguna vez has sentido que tu corazón y tu mente jugaban al tira y afloja? Tal vez anhelabas una pareja romántica que no era buena para ti o querías comer postre cuando sabías que retrasaría tus objetivos de pérdida de peso. Si esto le resulta familiar, sabe lo importante que puede ser el equilibrio emocional.
Las personas suelen tener dificultades cuando su lado lógico y sus emociones parecen estar reñidos. Aunque muchas personas en estas situaciones se refieren a sus emociones como lo que ocurre en el corazón, sabemos que tanto el lado lógico como el emocional de estas luchas tienen lugar en la mente.
Dicho esto, un desequilibrio emocional puede tener dos causas generales: Permitir que las emociones te consuman o no permitirte experimentar sentimientos negativos en absoluto. Las enfermedades mentales, los traumas y el estrés pueden provocar este desequilibrio.
El TEPT y la depresión son dos enfermedades mentales asociadas al desequilibrio emocional. Con el TEPT, la mente lógica sabe que la persona no está en peligro físico, pero el paciente sigue sintiendo que el trauma se repite. Esto puede ser el resultado de no procesar completamente las intensas emociones que el trauma conlleva.
Signos de desequilibrio emocional
El equilibrio emocional se produce cuando se procesan todas las emociones durante el tiempo adecuado. Las personas que tienen este tipo de equilibrio sienten plenamente sus emociones, las procesan y siguen adelante con sus vidas.
Sin embargo, experimentar el desequilibrio emocional no siempre es posible para algunas personas sin ayuda. Por ejemplo, los pacientes con TEPT luchan por procesar las cosas difíciles que les han sucedido, lo que les deja en estados de desequilibrio.
A medida que la profesión psicológica sigue adquiriendo una mayor comprensión del equilibrio emocional, algunos profesionales han empezado a utilizar diferentes técnicas para ayudar a las personas a llegar a este estado. Por ejemplo, la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) ayuda a las personas con TEPT y otras enfermedades mentales a procesar sus emociones difíciles, lo que allana el camino hacia el equilibrio emocional.
En estas dos categorías pueden englobarse diversos problemas. Por ejemplo, enfermedades mentales como el TEPT se derivan de la incapacidad de procesar plenamente sentimientos intensos tras un acontecimiento traumático. Por otro lado, la depresión y la ansiedad permiten que las emociones negativas abrumen la vida del paciente.
Ejemplos de desequilibrio emocional
El pensamiento científico requiere claridad, incluida la claridad en la escritura (Pinker, 2014). A su vez, la claridad depende de la precisión en el uso de la terminología especializada. La claridad es especialmente crítica en disciplinas como la psicología y la psiquiatría, donde la mayoría de los fenómenos, como las emociones, los rasgos de personalidad y los trastornos mentales, son "conceptos abiertos". Los conceptos abiertos se caracterizan por límites difusos, una lista de indicadores indefinidamente ampliable y una esencia interna poco clara (Pap, 1958; Meehl, 1986).
Muchos escritores, incluidos los estudiantes, pueden tomar la turbiedad inherente a muchos constructos psicológicos y psiquiátricos como una licencia implícita para la soltura en el lenguaje. Después de todo, si los conceptos centrales de un campo son ambiguos, el razonamiento es que la precisión en el lenguaje puede no ser esencial. De hecho, lo cierto es lo contrario: la apertura inherente a muchos conceptos psicológicos hace aún más imperativo que insistamos en el rigor en nuestra escritura y pensamiento para evitar malentendidos (Guze, 1970). Por lo tanto, los investigadores, profesores y estudiantes de psicología y campos afines deben ser lo más explícitos posible sobre lo que dicen y lo que no dicen, ya que los términos de estas disciplinas se prestan fácilmente a confusión y malentendidos.
