Organizaciones saludables una mirada desde la psicología positiva

Organización Mundial de la Salud

AbstractPositive psychology interventions (PPIs) in the workplace aim to improve important outcomes, such as increased work engagement, job performance, and reduced job stress. En los últimos años se han realizado numerosos estudios empíricos para verificar los efectos de estas intervenciones. Este artículo proporciona una revisión sistemática y el primer meta-análisis de las IPA en el trabajo, destacando los estudios de intervención explícitamente alineados dentro de las tradiciones teóricas del trabajo y las organizaciones positivas (PWO). Nos basamos en corrientes de PWO, incluyendo la erudición organizacional positiva (POS), el comportamiento organizacional positivo (POB) y la literatura de psicología organizacional positiva (POP) para evaluar las IPA en el trabajo. Los hallazgos meta-analíticos de 22 estudios mostraron que las cinco intervenciones de psicología positiva en el lugar de trabajo tuvieron un pequeño efecto positivo en la mejora de los resultados laborales deseables (g = .25), y un efecto de pequeño a moderado en la reducción de los resultados laborales indeseables (g = -.34). Por lo tanto, este documento proporciona una valiosa perspectiva sobre la eficacia de las IPA en el trabajo y futuras direcciones para académicos y profesionales.

Ejemplos de psicología positiva en el lugar de trabajo

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Asociación psicológica americana

El mundo laboral del siglo XXI se caracteriza por la globalización, la inestabilidad y los cambios inevitables. Las organizaciones necesitan desarrollar un entorno relacional positivo en el lugar de trabajo que permita a los trabajadores mejorar sus recursos personales para hacer frente a los continuos cambios en la esfera laboral y promover su bienestar. En este contexto, el objetivo de esta investigación era examinar la relación entre el civismo relacional en el lugar de trabajo y la aceptación del cambio y el bienestar (bienestar hedónico y bienestar eudaimónico) más allá del efecto de los rasgos de personalidad. Se administraron los siguientes instrumentos a 261 trabajadores italianos: el Inventario de Personalidad de Diez Ítems (TIPI), la Escala de Aceptación del Cambio (ACS), la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) y la Medida de Vida Significativa (MLM). Los resultados de los análisis de regresión jerárquica revelaron que el civismo relacional en el lugar de trabajo explicaba un porcentaje de varianza incremental más allá de los rasgos de personalidad en relación con la aceptación del cambio, la satisfacción vital y el sentido de la vida. Estos resultados subrayan la relación positiva entre el civismo relacional en el lugar de trabajo y la aceptación del cambio, el bienestar hedónico y el bienestar eudaimónico, ofreciendo nuevas oportunidades de investigación e intervención para afrontar el reto de fomentar organizaciones saludables.

Libros de psicología positiva

La psicología positiva es el estudio científico de lo que hace que la vida merezca la pena, centrándose tanto en el bienestar individual como en el de la sociedad[1] Estudia "la experiencia subjetiva positiva, los rasgos individuales positivos y las instituciones positivas... su objetivo es mejorar la calidad de vida"[2] Es un campo de estudio que ha ido creciendo de forma constante a lo largo de los años, a medida que individuos e investigadores buscan puntos en común para mejorar el bienestar[3].

La psicología positiva comenzó como un nuevo ámbito de la psicología en 1998, cuando Martin Seligman la eligió como tema para su mandato como presidente de la Asociación Americana de Psicología[4][5][6] Es una reacción contra las prácticas del pasado, que tendían a centrarse en la enfermedad mental y hacían hincapié en el comportamiento inadaptado y el pensamiento negativo. Se basa en el movimiento humanista de Abraham Maslow, Rollo May, James Bugental y Carl Rogers, que fomenta el énfasis en la felicidad, el bienestar y la positividad, creando así las bases de lo que ahora se conoce como psicología positiva[6].