Como saber si mi hijo necesita psicologo

¿Mi hijo necesita asesoramiento psicológico?

Los niños y adolescentes necesitan terapia cuando tienen problemas que no pueden afrontar solos. O necesitan ayuda cuando los problemas afectan a su forma de hacer, sentir o actuar. Si las cosas no mejoran por sí solas, los niños pueden necesitar terapia para que las cosas mejoren. A veces, familias enteras necesitan apoyo mientras intentan comunicarse, aprender y crear límites.

En terapia, los niños aprenden haciendo. Con los más pequeños, esto significa trabajar con toda la familia, dibujando, jugando y hablando. Para los niños mayores y los adolescentes, los terapeutas comparten actividades e ideas centradas en el aprendizaje de las habilidades que necesitan. Hablan de sentimientos y resuelven problemas.

El terapeuta puede reunirse con el niño y sus padres o con el niño a solas. Depende de la edad del niño. También puede reunirse con los padres para darles consejos e ideas sobre cómo ayudar al niño en casa.

Al principio, el terapeuta se reunirá con usted y su hijo para hablar. Hará preguntas y escuchará. Así conocerá mejor a su hijo y el problema. El terapeuta le dirá cómo puede ayudarle.

¿A qué edad debe acudir un niño al terapeuta?

Muchos niños experimentan irregularidades emocionales. Desde el estrés social y escolar hasta el duelo y las presiones externas, hay numerosas razones por las que los niños pasan por altibajos proverbiales. La pandemia, por ejemplo, ha afectado profundamente a la salud mental de preadolescentes y adolescentes. Pero, ¿cómo saber si su hijo necesita terapia? ¿Cuáles son los signos de que su hijo necesita ayuda? Según Jenny Yip, Psy.D., ABPP, psicóloga titulada, lo que es un problema para un niño puede no serlo para otro.

Como padre, es importante conocer las señales de que su hijo puede necesitar un poco de apoyo adicional de un profesional de la salud mental para ayudarle a afrontar mejor la situación. Hemos hablado con expertos y aquí nos cuentan cuáles son las principales señales de que puede haber llegado el momento de que su hijo empiece a trabajar con un terapeuta y cómo encontrar uno.

"El niño puede sentirse ansioso o deprimido. Tal vez el niño tiene problemas para conciliar el sueño debido a las preocupaciones sobre la pandemia y sus impactos, o el niño puede sentirse deprimido por la pérdida de actividades que resultan en un aumento del sueño", dice Kate E. Eshleman, Psy.D., psicóloga pediátrica de Cleveland Clinic Children's. "Un proveedor puede evaluar más a fondo lo que el niño está experimentando e implementar estrategias para abordar los síntomas y la causa subyacente. El tratamiento puede venir en forma de terapia, como las intervenciones cognitivo-conductuales, o la gestión de la medicación."

7 señales de que su hijo debe acudir a un terapeuta

Los días en que nos sentimos deprimidos o abrumados, elegimos entre nuestro arsenal de mecanismos de afrontamiento: desconectarnos de las redes sociales y perdernos en un pasatiempo, acudir a nuestros seres queridos, hacer ejercicio o reservar una sesión de terapia con un psicólogo.

La mayoría de nosotros somos capaces de detectar las señales de alarma en nosotros mismos, en nuestros amigos e incluso en nuestras parejas, pero ¿podemos hacer lo mismo con nuestros hijos? La mayoría de nosotros también sabemos qué hacer cuando surgen emociones fuertes, pero ¿podemos decir lo mismo de nuestros hijos?

Como padres, hemos aprendido a saber lo que nuestro hijo necesita físicamente y, hasta cierto punto, emocionalmente. Por mucho que usted esté en sintonía con esas necesidades, es posible que su hijo siga teniendo necesidades psicológicas que sólo un profesional cualificado puede satisfacer. Por preocupante que pueda parecer, no hay que perder la esperanza. Considerar un terapeuta para su hijo es un paso pequeño pero muy importante para conseguirle la ayuda que necesita.

¿Cuándo ha llegado el momento de que su hijo acuda a un terapeuta? Con la ayuda de la psicóloga y terapeuta relacional Lissy Ann Puno, aquí tienes una guía sobre las señales a las que debes estar atento, así como sobre el funcionamiento de la terapia infantil, sus beneficios y su importancia en el bienestar y la vida de tu hijo.

¿Debería mi hijo acudir a un terapeuta o psicólogo?

Los padres quieren lo mejor para sus hijos. Si su hijo se rompe un brazo, lo más probable es que vaya directamente al hospital, pero si ese mismo niño manifiesta ansiedad o parece deprimido, quizá no sepa qué hacer. Al igual que los adultos, los niños atraviesan periodos difíciles de su vida en los que pueden necesitar ayuda, orientación o simplemente alguien que les escuche.

A lo largo de la infancia, los niños se enfrentan al estrés escolar, el acoso escolar, el drama de los amigos, el dolor y otras situaciones. A veces los niños tienen vergüenza o miedo de decir a sus padres o cuidadores que algo va mal, y otras veces los adultos de sus vidas no están seguros de si un problema es pasajero o algo más serio.

Afortunadamente, hay muchas opciones para los padres o cuidadores a la hora de buscar ayuda para sus hijos. Tanto si busca ayuda de un pediatra, un orientador escolar o un profesional de la salud mental, ningún padre debe sentirse solo cuando se trata de proteger la salud mental de su hijo.

Si los hábitos alimenticios o de sueño de su hijo han cambiado drásticamente, no ignore estos cambios. Dormir demasiado o nada es una señal de alarma, mientras que los nuevos hábitos alimentarios pueden indicar depresión, ansiedad o incluso un trastorno alimentario.