Un psicologo te puede decir que dejes a tu pareja

Mi terapeuta odia a mi novio

Mucha gente comete el error de pensar que la mejor manera de curarse de un corazón roto es volver inmediatamente a una nueva relación. Rara vez es esa la mejor manera de curarse. Es como intentar tapar una herida sin limpiarla antes.

Empiece poco a poco una nueva relación. Tómate tiempo, mucho tiempo. Aunque no existe un "número mágico" sobre cuánto tiempo hay que esperar antes de empezar una nueva relación, piense en términos de meses más que de semanas. Algunos expertos sugieren esperar un mes por cada año de relación antes de lanzarse a otra.

Pensar, escribir en un diario, hablar en voz alta con un amigo de confianza o con un terapeuta le ayudará a recorrer este camino de una manera que le permitirá salir más fuerte, más inteligente y con más inteligencia emocional.

Fíjate en la relación que acaba de terminar para aprender sobre ti mismo en una relación. Comprende, lo mejor que puedas, lo que hiciste bien y lo que podría ayudarte a elegir y/o ser mejor pareja en una nueva relación.

¿Le dirá un terapeuta su diagnóstico

Uno de los principales beneficios es que el matrimonio influye positivamente en la salud y la longevidad (Eaker et al., 2007). Si buscas datos interesantes sobre la psicología matrimonial, aquí los tienes. Siga leyendo.

Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros tres Ejercicios de Relaciones Positivas. Estos ejercicios detallados y con base científica le ayudarán a usted o a sus clientes a construir relaciones sanas y enriquecedoras para la vida.

Investigadores de diversas disciplinas están explorando esta cuestión. Desde una perspectiva evolutiva, se considera que el matrimonio fortalece y perpetúa la especie. Desde un punto de vista sociológico, el matrimonio crea vínculos entre grupos. Estos lazos facilitan el éxito del grupo.

Las relaciones pueden ser complicadas. En una relación matrimonial, esto es especialmente cierto. Aparte de nosotros mismos, ninguna persona en nuestra vida adulta tiene tanta influencia en nuestra salud y bienestar como nuestro cónyuge (Robles et al., 2014).

Nuestra pareja nos conoce mejor que nadie debido a su proximidad diaria con nosotros. Conocen nuestra idiosincrasia. Con el tiempo, a medida que nos acercamos, podemos levantarnos el uno al otro y disfrutar de ese calor. El apoyo en nuestra relación matrimonial no se sustituye fácilmente por el apoyo social (Holt-Lunstad et al., 2008).

El terapeuta arruinó mi relación

Así que recientemente, el Redditor u/Gnerdy decidió preguntar: "Terapeutas de pareja, sin romper la confidencialidad, ¿cuáles son algunas relaciones que al instante encienden banderas rojas, e intentan que funcionen?"

"Suelen ser mujeres jóvenes (a veces también hombres jóvenes) que no trabajan, no tienen hijos, se quedan en casa todo el día y no tienen amigos ni aficiones aparte de salir con su cónyuge. Muy poco saludable, y una enorme bandera roja. Siempre termina en una ruptura dolorosa y desordenada.Generalmente, tratamos de que encuentren un amigo, se unan a una comunidad, consigan un trabajo o se ofrezcan como voluntarios, algo que les proporcione autoestima y realización personal fuera de su cónyuge." -u/milksteaknjellybean

"Siempre hay dos niveles de comunicación, uno es el mensaje directo pretendido ('por favor, limpia los platos') y el segundo es la comunicación sobre la comunicación ('espero que hagas lo que te pido'). Cuando la comunicación sobre la comunicación se convierte en meta, el mensaje se confunde y estalla una lucha de poder a causa de los malentendidos. El tono, el lenguaje corporal, la forma de responder a la petición... todo se convierte en el centro de atención.Si las discusiones no caen en meta discusiones, es señal de que la pareja tiene una base sólida, y el trabajo suele consistir en explorar las expectativas de la relación o reajustar los papeles. Si caen en metadiscusiones, es señal de que la pareja necesita fortalecer sus cimientos, lo que probablemente les permitirá ajustar los roles por sí mismos una vez que esto suceda. Dos enfoques diferentes, el mismo problema de base". -u/mybustersword

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Skip to ContentPlataformas multimedia Equipo de diseñoEste artículo ha sido escrito por Cari Wira Dineen y proporcionado por nuestros socios de Prevention.El sonido de su masticación es más que molesto. Y no empecemos con que nunca jamás hace la cama. "Estos pequeños problemas son totalmente normales en cualquier relación y no son indicativos de si su romance sobrevivirá o no", dice Melissa Cohen, terapeuta de parejas en Westfield, Nueva Jersey. Pero, según Cohen y muchos otros expertos en relaciones de pareja, hay varias señales de advertencia que observan durante las sesiones y que indican problemas mayores, y que amenazan la viabilidad de las relaciones de sus pacientes. ¿Listo para evaluar la solidez de tu unión? He aquí nueve grandes señales de alarma a las que debe prestar atención.1. Sus conflictos incluyen críticas y desprecio.

No hay peor engaño que cuando una pareja ha engañado, ya sea sexual o económicamente. "Rompe la confianza en la relación y, a veces, la brecha no tiene arreglo", dice la doctora Tina B. Tessina, psicoterapeuta y autora de Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage. Si la pareja quiere arreglarlo, la persona que rompió la confianza tiene que estar dispuesta a rendir cuentas a su pareja, decir la verdad y renunciar a cierta intimidad hasta que se repare la confianza.3. No hay muchos tocamientos.