Personas independientes psicología

Trauma interpersonal

La autoconcepción se refiere a la forma en que una persona piensa sobre sí misma y se define a sí misma. Es importante destacar que la autoconcepción no es sólo una forma de verse a uno mismo, sino también de entender su relación con el mundo social en general. Cuando una persona se interpreta a sí misma o piensa en sí misma de forma independiente, lo más probable es que piense ante todo en los rasgos de personalidad (por ejemplo, "soy extrovertido"), las habilidades (por ejemplo, "soy un gran cocinero") y las preferencias (por ejemplo, "me encantan las gominolas moradas pero odio las verdes") que, combinados, crean un perfil del yo que le es propio. Un autoconcepto independiente, por su énfasis en las características personales internas y distintivas, es aquel en el que el yo se ve como un individuo único, fundamentalmente separado de los demás. Curiosamente, pensar en uno mismo de esta manera independiente ha demostrado tener una profunda influencia tanto en la cognición como en el comportamiento.

Dado que lo que tradicionalmente se ha considerado como autodefinición es la visión del yo en relación con la personalidad única y las capacidades y actitudes distintivas de cada uno, se podría argumentar que gran parte de la investigación existente sobre el yo ha explorado las autoconstrucciones independientes. De hecho, el reconocimiento de que una interpretación independiente del yo podría ser sólo uno de los diversos tipos de visiones del yo no fue ampliamente aceptado hasta principios de la década de 1990, después de que la investigación transcultural de Hazel Markus y Shinobu Kitayama revelara que la descripción del yo en términos de atributos únicos era una interpretación típica norteamericana y europea del yo, pero no retrataba adecuadamente las visiones del yo de los miembros de las culturas de Asia Oriental y América Latina, porque normalmente describen el yo de una manera más social al referirse a relaciones y grupos importantes. El reconocimiento de que pensar en uno mismo como único era un tipo distinto de autoconcepción abrió la puerta a investigaciones que revelarían mejor sus consecuencias cognitivas y conductuales.

¿Ser demasiado independiente es una respuesta al trauma?

Los traumas pueden ser generalizados y, como cada persona es diferente, los superamos de formas distintas. Resistirse a la ayuda o el apoyo de los demás debido a la necesidad de ser independiente o hiperindependiente es una respuesta traumática habitual.

¿Qué tipo de trauma provoca la hiperindependencia?

La hiperindependencia puede ser el resultado de daños emocionales importantes, potencialmente causados por el abandono, la ruptura de la confianza o la traición. Las personas hiperindependientes pueden ser difíciles de relacionar y tienden a evitar la compañía, prefiriendo vivir gran parte de su vida en soledad.

Comportamientos de interdependencia

La Dra. Amy Marschall es una psicóloga clínica autista con TDAH que trabaja con niños y adolescentes que también se identifican con estos neurotipos entre otros. Está certificada en TF-CBT y salud telemental.

La independencia se refiere a ser autosuficiente o cuidar de uno mismo. A menudo es necesario para funcionar de forma independiente como un adulto, como hacer y mantener sus citas, completar las tareas para el trabajo, o el mantenimiento de un entorno de vida saludable y seguro.

Sin embargo, como cualquier otra característica, la independencia puede ser peligrosa cuando se lleva al extremo. Todo el mundo se enfrenta a retos que no puede afrontar por sí solo, y todo el mundo tiene necesidades que no puede satisfacer sin algún tipo de apoyo.

Cuando la necesidad de alguien de ser independiente llega a un extremo malsano, se habla de hiperindependencia. Una persona hiperindependiente evitará pedir ayuda o apoyo incluso cuando esto sea perjudicial. La hiperindependencia puede ser una respuesta al trauma.

Cuando una persona experimenta un acontecimiento perturbador, angustioso o que pone en peligro su vida y no es capaz de afrontarlo de forma saludable, este acontecimiento se considera traumático. Los acontecimientos traumáticos pueden ser experiencias únicas, como un accidente de coche o un desastre natural, o pueden ser crónicos y continuos.

Psicología demasiado independiente

Los autoconceptos interdependiente e independiente hacen referencia a las distintas representaciones cognitivas del yo que pueden tener las personas. Las personas con un autoconcepto independiente consideran que los atributos internos, como los rasgos, las capacidades, los valores y las actitudes, son fundamentales para su sentido del yo. Por el contrario, las personas con un autoconcepto interdependiente consideran que las relaciones cercanas, los papeles sociales y la pertenencia a grupos son fundamentales para su sentido del yo.

El autoconcepto se refiere a cómo los individuos se ven a sí mismos a un nivel fundamental; si se ven a sí mismos principalmente separados de los demás o integralmente conectados a ellos (Markus y Kitayama 1991). Aunque son posibles múltiples autoconceptos diferentes, Markus y Kitayama (1991) identificaron dos tipos principales: autoconcepto interdependiente y autoconcepto independiente. Estos autoconceptos difieren en la medida en que representan al yo como conectado a (es decir, interdependiente), o distinto de (es decir,...

Ser demasiado independiente

La psicología es la ciencia de los pensamientos, las emociones y los comportamientos. Describe diversos procesos tanto en el interior de los individuos como entre ellos. La psicología estudia a los seres humanos como criaturas biológicas y sociales.

En otras palabras, todos somos producto de fuerzas evolutivas, pero también somos seres sociales y culturales que intentamos comprendernos a nosotros mismos y a los demás en busca de sentido y seguridad. Por ello, la psicología es un área de estudio que abarca varios niveles de análisis, desde los neurotransmisores de nuestro cerebro hasta los aspectos culturales que afectan a nuestros comportamientos.

En el mercado laboral hay una demanda constante de conocimientos y competencias psicológicas. Los conocimientos derivados de la investigación en psicología pueden aplicarse en muchos ámbitos de la sociedad, por ejemplo, en la sanidad, la educación, el tratamiento penitenciario, la vida laboral y las organizaciones, así como en el deporte.

La psicología es una importante base de conocimientos incluso dentro de muchos otros sectores. Después de obtener el título de Máster, también puede solicitar el Programa de Doctorado en Psicología. Una vez finalizado el Programa de Psicología, puede solicitar el Programa de Psicoterapia y especializarse en psicoterapia para psicólogos.

Subir