Psicología de la danza pdf

De la psicología occidental a Ilm Al-Nafs - Dr. Mustafa Merter

Los científicos prestaron poca atención a los efectos neurológicos de la danza hasta hace relativamente poco, cuando empezaron a investigar la compleja coordinación mental que requiere. En un artículo publicado en 2008 en la revista Scientific American, un neurocientífico de la Universidad de Columbia postuló que la sincronización de música y movimiento -el baile, en esencia- constituye un "doble juego del placer". La música estimula los centros de recompensa del cerebro, mientras que el baile activa sus circuitos sensoriales y motores.

Estudios realizados con imágenes PET han identificado regiones del cerebro que contribuyen al aprendizaje y la interpretación de la danza. Estas regiones incluyen el córtex motor, el córtex somatosensorial, los ganglios basales y el cerebelo. El córtex motor interviene en la planificación, el control y la ejecución del movimiento voluntario. El córtex somatosensorial, situado en la región media del cerebro, es responsable del control motor y también interviene en la coordinación ojo-mano. Los ganglios basales, un grupo de estructuras profundas del cerebro, trabajan con otras regiones cerebrales para coordinar el movimiento sin problemas, mientras que el cerebelo integra la información procedente del cerebro y la médula espinal y ayuda en la planificación de acciones motoras finas y complejas.

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Psicología de la danza es la esperada guía para ayudar a bailarines de todas las edades y habilidades a alcanzar su máximo potencial artístico. Esta referencia, la primera de su clase, no sólo le ofrece una comprensión de los problemas psicológicos que más influyen en el rendimiento de la danza, sino que también proporciona técnicas fáciles de usar que le ayudarán a satisfacer las necesidades psicológicas de sus bailarines.Con Psy

Jim Taylor, PhD, CC-AASP, es un consultor y conferenciante reconocido internacionalmente sobre la psicología del deporte y la crianza de los hijos. Ha trabajado como consultor para los equipos de esquí de Estados Unidos y Japón, la Asociación de Tenis de Estados Unidos y el Triatlón de Estados Unidos. Ha trabajado con atletas profesionales y de talla mundial en tenis, esquí, ciclismo, triatlón, atletismo, natación, golf y muchos otros deportes.

Resumen del libro La psicología del dinero - మనీ సైకాలజీ

El baile siempre ha formado parte de nuestra cultura, desde los rituales tradicionales hasta las celebraciones, es algo que atrae ampliamente a personas de todas las profesiones y condiciones sociales. También está muy asociado a la buena salud física, pero la mayoría de la gente no sabe que bailar también puede afectar a su salud mental.

El baile y otros movimientos permiten a la persona expresarse y soltarse. Cuando una persona se siente libre, su cuerpo libera hormonas de la felicidad, como la dopamina. Esta hormona ayuda a levantar el ánimo y a aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión. [1]

Además, los expertos han descubierto que las personas que practican bailes en los que interviene el sentido del tacto muestran una reducción significativa de los niveles de estrés y ansiedad, lo que mejora su bienestar mental general. [3]

Bailar mejora la interconexión del cerebro y la transmisión de sustancias químicas, que contribuyen a estabilizar la salud mental. La mejora de la transmisión de sustancias químicas reduce las posibilidades de sufrir trastornos mentales.

En el baile, una persona necesita concentrarse en el cambio constante de movimiento y recordar todos los movimientos y patrones. Recordar las coreografías hace del baile una gran terapia para mejorar la memoria, la creatividad y la capacidad de aprendizaje.

La psicología del dinero. Morgan Housel.Malayalam

Este estudio evaluó directamente la función del SNA en bailarines preprofesionales y profesionales antes, durante y después de la actuación. Las respuestas de flujo en estado creativo se recogieron inmediatamente después de una actuación pública. La evaluación ambulatoria permitió obtener una visión directa de la fisiología de los bailarines. Tanto la organización productora como los bailarines aceptaron de buen grado la incomodidad de llevar el equipo necesario para recopilar datos cardiorrespiratorios. El objetivo de este estudio era comprender los estados fisiológicos y psicológicos de flujo en los bailarines mientras actuaban.

Los desafíos físicos o psicológicos requieren un mayor gasto metabólico y las variables complejas que contribuyen a la VFC reflejan estas demandas (Porges, 1995; Kim et al., 2018). Calcular la VFC a partir de mediciones cardiorrespiratorias permite examinar el SNA in vivo. La VFC se evalúa mediante el intervalo entre latidos, que se define como el periodo de tiempo entre intervalos R-a-R consecutivos del corazón (Porges, 1995; Kleiger et al., 2005; Kim et al., 2018). Por lo general, una mayor varianza entre los periodos de intervalo indica una mayor eficiencia y adaptabilidad en los sistemas fisiológicos y psicológicos (Friedman, 2007; Kim et al., 2018).

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