Psicología hijos adultos de padres alcohólicos
Hijos adultos de alcohólicos | 4/22/2020 -
Hijos adultos de alcohólicos: 5 consejos para ayudarte a curar las heridas de una infancia traumática Por Instituto St. Joseph|2019-09-14T15:55:08-04:005 de junio de 2017|Recursos para familias, Para familias de adictos|Comentarios desactivados en Hijos adultos de alcohólicos: 5 consejos para ayudarles a sanar las heridas de una infancia traumática
Los hijos adultos de alcohólicos a menudo se describen como "co-víctimas" que desarrollan muchas de las mismas características asociadas con el alcoholismo, incluso si nunca han tomado una bebida ellos mismos. Si está luchando por superar el trauma que sufrió debido a la bebida de uno de sus padres, siga leyendo para obtener consejos sobre cómo iniciar el proceso de curación.
Muchos hijos adultos de alcohólicos sienten una intensa necesidad de "salvar" a los demás. Al crecer, es posible que se hayan visto obligados a consolar a sus hermanos pequeños, cocinar y ocuparse de otras responsabilidades de adultos mientras uno de sus padres luchaba contra la adicción, lo que les hace sentir como si el peso del mundo recayera directamente sobre sus hombros. También temen el abandono, lo que les hace permanecer en relaciones poco saludables en lugar de seguir adelante y encontrar a alguien que les trate con el respeto que merecen.
Hijos adultos de alcohólicos. Cómo perdonar a tus padres
Cuando un niño tiene un padre alcohólico, tiene que atravesar la red emocional de la adicción sin siquiera darse cuenta.* Ven la negligencia y el abuso, aunque no puedan nombrarlos. Sienten la ausencia o la incoherencia de uno de sus progenitores, y a menudo se culpan a sí mismos: los niños creen que, de algún modo, son responsables de su familia disfuncional, interiorizan el caos que les rodea y esperan mantenerlo todo a flote.
Los hijos de alcohólicos crecen y se convierten en adultos, pero el trauma puede perdurar durante años. Los hijos adultos de alcohólicos pueden sentir el miedo, la ansiedad, la ira y el odio a sí mismos que perduran de su infancia. Pueden notar que los viejos mecanismos de supervivencia y los comportamientos se filtran en la edad adulta: agradar a la gente, comportamientos controladores, búsqueda de aprobación o juzgarse a sí mismos y a los demás.
Así que, en respuesta a la pregunta: "¿Qué significa ser hijo adulto de un alcohólico?", significa que la persona tuvo que atravesar un campo de minas emocional en su infancia y aprendió algunas técnicas de supervivencia que debe desaprender de adulto.
20 características de los hijos adultos de alcohólicos - parte 1
Los niños que crecen en hogares con padres alcohólicosSegún la Asociación Nacional de Hijos de Alcohólicos, alrededor de 30 millones de niños nacen de padres alcohólicos. 1 El término hijo adulto de un alcohólico (IAA) se derivó en un intento de describir las características únicas que se encuentran generalmente entre las personas que crecieron con padres, donde uno o ambos, lucharon con el abuso del alcohol. 2
Pruebas recientes han sugerido que los hijos de alcohólicos corren un riesgo significativo de padecer diversos problemas cognitivos, emocionales y conductuales en comparación con sus compañeros que no fueron criados por padres alcohólicos. 2, 4-6 Los hijos de padres adictos a sustancias son el grupo de mayor riesgo de desarrollar posteriormente problemas con las drogas y el alcohol, probablemente debido tanto a factores genéticos como ambientales. 7, 8 Los hijos de padres adictos también tienen más probabilidades de sufrir maltrato y abandono infantil, lo que agrava las predisposiciones existentes hacia las enfermedades mentales y el abuso de sustancias. 2, 9
El entorno familiar de los alcohólicos suele estar marcado por un importante grado de caos. Las familias alcohólicas tienden a regirse por un sistema de rigidez, como la falta de flexibilidad y las normas arbitrarias, que predisponen a los niños a desarrollar una sensación de agobio o confusión. 10 Esta respuesta está marcada por sentimientos de miedo que permanecen inexpresados o sin resolver, lo que puede llevar al cierre emocional y al distanciamiento de los seres queridos. 2, 5
Los hijos adultos de alcohólicos y la vergüenza
2. Temperamento y personalidadEl temperamento se define como una disposición biológica innata de cómo un niño reacciona conductual y emocionalmente a diversos estímulos fisiológicos, psicosociales y energéticos [9].Chess y Thomas [10] habían introducido el concepto de temperamento describiéndolo como el estilo de comportamiento (el "cómo"). El temperamento surge en las primeras etapas de la vida y se manifiesta en comportamientos durante el periodo infantil y preescolar que se consideran innatos o madurativos. Los rasgos temperamentales influyen en el desarrollo cognitivo y social del individuo y constituyen la base de la personalidad. Por otro lado, la personalidad se describe como el contenido del pensamiento, los estilos de afrontamiento, los valores y las creencias de un individuo (el "qué"). La personalidad emerge más tarde en la vida y refleja patrones de comportamiento, emociones y cogniciones que se centran en aspectos del yo. Los rasgos de personalidad se ven influidos por la familia, los iguales y el contexto a lo largo del desarrollo [11].
4. Se han dado varias hipótesis para explicar la comorbilidad común de los TP y los TUS, lo que sugiere que la correlación evidenciada entre ellos no es sólo un hallazgo casual.4.1 Trastorno primario por consumo de sustanciasEsta teoría postula que los TUS son el trastorno primario que contribuye al desarrollo de los rasgos patológicos de la personalidad. Los traumas repetidos y el efecto directo de los cambios neurobiológicos debidos al consumo continuado de sustancias pueden causar desviaciones de la personalidad que parecen estar relacionadas con el desarrollo de un TP.4.2 Trastorno primario de la personalidadEl abuso de sustancias puede considerarse un efecto secundario al diagnóstico primario de un TP. La presencia de ciertos rasgos de personalidad desadaptativos puede desempeñar un papel en el desarrollo de trastornos por consumo de sustancias, concluyendo que los rasgos de personalidad son antecedentes evolutivos del alcoholismo. Otra hipótesis sobre la causa del consumo secundario de sustancias en los trastornos de la personalidad es la automedicación. Los individuos con trastornos de la personalidad y otros trastornos psiquiátricos comórbidos son más propensos a desarrollar alcoholismo como un intento de escapar y autorregular sus emociones inmanejables o no deseadas [19, 20].
