Tratamiento psicologico online

Asesoramiento psicológico en línea

Muchas personas diagnosticadas de enfermedades mentales logran fortalecerse y recuperarse participando en un tratamiento individual o de grupo. Existen muchas opciones de tratamiento. No hay un tratamiento que funcione para todo el mundo; cada persona puede elegir el tratamiento, o la combinación de tratamientos, que mejor le funcione.

La psicoterapia es el tratamiento terapéutico de las enfermedades mentales proporcionado por un profesional de la salud mental cualificado. La psicoterapia explora pensamientos, sentimientos y comportamientos, y trata de mejorar el bienestar de la persona. La psicoterapia combinada con medicación es la forma más eficaz de promover la recuperación. Algunos ejemplos son: Terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición, terapia dialéctico-conductual, etc.

En una minoría de casos, la hospitalización puede ser necesaria para que un individuo pueda ser vigilado de cerca, diagnosticado con precisión o para que se le ajuste la medicación cuando su enfermedad mental empeore temporalmente.

Un grupo de apoyo es una reunión de grupo en la que los miembros se orientan mutuamente hacia el objetivo común de la recuperación. Los grupos de apoyo suelen estar formados por personas que no son profesionales, sino compañeros que han sufrido experiencias similares.

Psicoterapia en línea

Hay muchos tipos diferentes de terapia en línea. Algunas son tan sencillas como herramientas de detección y listas de comprobación para ayudarte a decidir si quieres buscar ayuda para un problema psicológico. Algunas ofrecen seminarios web. Otros tienen programas estructurados en línea. Algunos programas ofrecen un consejero o psicólogo online con el que hablar, mientras que otros no.

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Algunos programas y servicios de terapia online son gratuitos en sitios web de acceso público. Otros tratamientos pueden ser de pago. También hay que tener en cuenta los costes de la tecnología y los datos.

La reclasificación de los productos farmacéuticos que incluyen codeína restringirá el acceso a estos medicamentos a partir del 1 de febrero. Por ello, ahora es el momento oportuno para considerar algunas de las medidas más amplias que los médicos de cabecera pueden adoptar para mejorar los resultados de los pacientes y evitar la prescripción excesiva de algunos medicamentos.

La reprogramación de los productos farmacéuticos que incluyen codeína restringirá el acceso a estos medicamentos a partir del 1 de febrero. Por ello, ahora es el momento oportuno para considerar algunas de las medidas más amplias que los médicos de cabecera pueden tomar para mejorar los resultados de los pacientes y evitar la prescripción excesiva de algunos medicamentos.

Terapia en línea en inglés

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

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Amy Morin, LCSW, es la editora jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller "13 Things Mentally Strong People Don't Do" (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind Podcast.Para consultas sobre medios de comunicación o charlas públicas, póngase en contacto con Amy aquí.

La teleterapia, también conocida como terapia en línea, e-terapia, e-asesoramiento o ciber-asesoramiento, consiste en proporcionar servicios de salud mental y apoyo a través de Internet. Los servicios pueden ofrecerse por correo electrónico, mensajes de texto, videoconferencia, chat en línea, mensajería o teléfono por Internet.

La teleterapia puede tener lugar en tiempo real, como en las conversaciones telefónicas y los mensajes de texto, o en un formato diferido, como a través de mensajes de correo electrónico. Aunque este tipo de terapia tiene limitaciones, se está convirtiendo rápidamente en un recurso importante para un número creciente de personas.

Talkspace

Alex Shea (ella/él) es una artista, empresaria, autora autopublicada y coach de vida afincada en Florence, Oregón, que ayuda a las personas a sentirse a gusto en su cuerpo para que puedan vivir la vida como quieran, con condiciones. También creó un negocio de copywriting, Alex Copy Co, antes de convertirse en coach de vida y escritora. Además de Verywell Mind, sus artículos, centrados en gran medida en las relaciones interpersonales, se han publicado en HuffPost, Byrdie, Mindbodygreen y The Wellnest.

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