Psicologo online pareja

Café de terapia electrónica

"Tienen que trabajar en equipo y llevar muchos sombreros: empleado, compañero, padre, amante. Esto puede significar que un miembro de la pareja no sepa qué sombrero lleva el otro. Es una situación complicada y la gente tiene que encontrar una nueva forma de vida. Algunas parejas pueden necesitar un poco más de ayuda".

El primer lugar para buscar un asesor de relaciones es nuestro directorio de Terapeutas, donde se pueden buscar asesores registrados especializados en relaciones o asesoramiento matrimonial y que también trabajan online.

La mayoría de la gente utiliza el portátil para hablar con su asesor, pero también se pueden usar la mayoría de los smartphones. Conviene asegurarse de que la configuración es la adecuada y de que el micrófono, la cámara y los auriculares o altavoces funcionan correctamente.

"Piensa en la tecnología de antemano", sugiere Armele. "Comprueba que puedes oír y que te oyen bien. Siéntate frente a la webcam. Puede que quieras apoyarla, ajustar el sitio donde te sientas, quizá un poco más atrás. Averigua qué posición te va mejor".

¿Qué tipo de terapeuta es mejor para las parejas?

La terapia cognitivo-conductual, que se centra en cómo los pensamientos influyen en los comportamientos, es una forma habitual de terapia tanto individual como de pareja. Arraigada a principios del siglo XX y ampliamente adoptada por los profesionales de la salud mental, la TCC está respaldada por numerosas investigaciones.

¿Se puede aplicar la TCC a las parejas?

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una terapia muy eficaz para los problemas de pareja, y puede incluir terapia individual o de pareja.

¿Cómo puedo encontrar un terapeuta de pareja?

Cómo encontrar un terapeuta de pareja: La Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT) es la organización profesional que agrupa a los terapeutas que trabajan con parejas. Utiliza la pestaña de localización de terapeutas de su sitio web para empezar a buscar un terapeuta cualificado.

Terapia gratuita en línea

De las muchas terapias en línea disponibles, la videoconferencia es la más parecida a la interacción en el mundo real, ya que permite transmitir señales verbales y visuales en tiempo real (Castelnuovo et al., 2014; Deane et al., 2015).

Los estudios de eficacia de la videoconferencia han reflejado sistemáticamente resultados favorables en las áreas de: satisfacción del cliente, eficacia en comparación con la terapia presencial, medidas clínicas y la alianza terapéutica (Frueh et al., 2007; Richardson et al., 2009; Backhaus et al., 2012; Duncan et al., 2014). Sin embargo, a pesar de la evidencia de la eficacia y el aumento de la conciencia de este medio, pocos estudios han examinado la aplicabilidad de la videoconferencia a la terapia de pareja y la literatura en esta área es en gran parte cuantitativa o teórica (Backhaus et al., 2012; Doss et al., 2017; Wrape y McGinn, 2018). Por esta razón, sigue siendo esencial explorar las experiencias vividas de aquellos que han recibido terapia de pareja a través de videoconferencia (Elliott, 2008). Comprender las experiencias de los clientes puede informar el proceso terapéutico y proporcionar una perspectiva única sobre sus resultados.

Relación héroe

Tras una década trabajando para revistas nacionales y publicaciones digitales, Jenn es ahora una consumada periodista independiente que ha publicado artículos en Self, Women's Health, Martha Stewart Weddings, PureWow y Reader's Digest.

Si usted y su pareja (s) están considerando los servicios de consejería matrimonial, no significa que usted está en el final de su relación de cuerda. Según los expertos, el asesoramiento matrimonial puede ser beneficioso para cualquier relación.

"Los mejores candidatos para el asesoramiento matrimonial son parejas comprometidas que se aman y que están motivadas para tener la mejor relación posible", explica Lisa Marie Bobby, Doctora en Filosofía, L.M.F.T., asesora matrimonial, fundadora y directora clínica de Growing Self Counseling & Coaching, autora de Exaholics y presentadora del Podcast Love, Happiness and Success.

Ya sea en persona o en línea, el asesoramiento matrimonial implica profundizar en los cimientos de la relación para desenterrar ciertos problemas que pueden estar afectando a la pareja e impidiéndoles avanzar de forma saludable. El objetivo de un buen asesoramiento matrimonial, según el Dr. Bobby, es que cada miembro de la pareja se sienta más conectado emocionalmente, que su(s) pareja(s) satisfaga(n) sus necesidades, que mejore la comunicación y que trabajen en equipo en su vida en común.

Terapia en línea

Es un lugar maravilloso para resolver nuestros problemas y aprender cosas nuevas. El personal es realmente increíble y profesional. El Dr. Suri es una persona con experiencia y entiende todo con facilidad, es un gran mentor también. I really appreciate him for showing and advising me the right way for my future. Recomiendo encarecidamente a todo el mundo. Gracias por vuestro apoyo.

Como era la primera vez que hacía terapia, ¡me quedé muy impresionada con mi terapeuta! Me dio sugerencias que nunca se me habrían ocurrido. Ella me ayudó a pensar más profundamente acerca de mis problemas. Le doy un 10/10.

consejero de relaciones para resolver problemas como estrés, depresión, ansiedad, adicción, problemas de sueño, ira, conflictos familiares, duelo y pérdida, baja autoestima, preocupaciones LGBTQ, problemas de pareja, conciliación de la vida laboral y familiar, carrera profesional

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