Maltrato psicologico silencioso

Tratamiento silencioso, qué, por qué y cómo superarlo

Cuando piensas en malos tratos, es probable que tu mente se dirija inmediatamente a la violencia física, los gritos o la intimidación. Pero una relación abusiva también puede ser silenciosa. Algunas personas utilizan el maltrato silencioso para manipular y controlar a sus seres queridos. Es una forma de maltrato emocional.

Es normal no querer hablar con alguien cuando uno está enfadado o frustrado. En la mayoría de los casos, esto ocurre de vez en cuando y se pasa. Sin embargo, si una persona utiliza regularmente el trato silencioso para influir o controlar tu comportamiento, está siendo emocionalmente abusiva.

El trato silencioso se produce cuando una persona se niega a hablar o a comunicarse con otra. Si bien es normal calmarse después de una discusión o una conversación frustrante, el tratamiento silencioso se utiliza a menudo durante un período de tiempo más largo y como una forma de que la persona silenciosa castigue o controle a la persona a la que ignora. Es lo que se conoce como maltrato por silencio.

El abuso emocional se ejecuta, al menos en parte, para ejercer control sobre el comportamiento de una persona. A menudo, los maltratadores emocionales utilizan sus acciones para hacer que su objetivo se sienta menos que él, o para hacerlo más dependiente del maltratador.

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El abuso emocional se describe como "un conjunto de comportamientos en los que el agresor se burla, avergüenza y esencialmente infunde miedo en una persona para controlarla" según Psychology Today. Este abuso puede alterar la percepción que la persona tiene de sí misma e interpretar el abuso como un reflejo de sí misma.

La principal diferencia entre el maltrato emocional y el físico es que el primero no produce daños corporales visibles. La industria de la salud mental en nuestro país está poco desarrollada y carece de fondos suficientes. Si no se pone fin al abuso emocional, las víctimas pueden llegar a sentirse indefensas y confusas.

Una relación abusiva puede rebajar su autoestima y hacer que le resulte más difícil abandonarla. La víctima también puede sufrir depresión, ansiedad o pensamientos suicidas en el caso de las personas que se encuentran en esta situación. La Ley sudafricana 116 de 1998 contra la violencia doméstica ofrece un esquema de protección según la ley. Abarca todas las formas de violencia doméstica, incluido el maltrato físico, verbal, emocional y psicológico. Permite a las víctimas opciones como una orden de protección contra el agresor. Muchas víctimas no pueden denunciar sus casos a los Servicios de Policía sudafricanos, y en estos casos existen otras formas de ayuda.

6 maneras en que el tratamiento silencioso es perjudicial

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El poder y el control abusivos (también comportamiento controlador y control coercitivo)[1] son comportamientos utilizados por una persona abusiva para obtener y/o mantener el control sobre otra persona. Los maltratadores suelen estar motivados por la desvalorización, el beneficio personal, la gratificación personal, la proyección psicológica o el placer de ejercer poder y control[2]. Las víctimas de este comportamiento suelen ser objeto de maltrato psicológico, físico, mental, sexual o económico.

Los manipuladores y abusadores pueden controlar a sus víctimas con una serie de tácticas que incluyen, entre otras, el refuerzo positivo (como elogios, encanto superficial, halagos, congraciación, bombardeo amoroso), el refuerzo negativo (quitarles tareas u objetos aversivos), el refuerzo intermitente o parcial, el castigo psicológico (como el tratamiento silencioso, amenazas, intimidación, chantaje emocional, viajes de culpabilidad) y tácticas traumáticas (como el abuso verbal o la ira explosiva)[3][página necesaria].

6 tipos de maltrato emocional

Imagina que has disgustado a tu ser querido por algún motivo y está enfadado contigo. Esperas que te grite, que te diga cómo le has defraudado o incluso que se pelee contigo, pero en lugar de eso deja de hablarte o de mirarte. Te dan la callada por respuesta. Eso tiene que dolerte. Preferirías que te transmitieran sus emociones y discutieran contigo en lugar de quedarse callados.

El tratamiento silencioso consiste en abstenerse de cualquier tipo de comunicación con la otra persona, que quiere hablar, como forma de infligir un castigo por sus malas acciones. La persona que castiga se niega a cualquier tipo de comunicación verbal, no verbal o electrónica. Ni siquiera te miran a los ojos, ¿verdad?

Si has sufrido el tratamiento del silencio o incluso el ghosting, sabes lo solo que puedes sentirte. Y si se lo has infligido a alguien, habrás sentido esa sensación de poder sobre la otra persona. Ninguna de las dos es una situación o un sentimiento saludable. La gente cree que cuando se enfada con alguien, en lugar de maltratarlo verbal o físicamente, está tomando el camino más fácil al darle el tratamiento silencioso, pero eso no puede estar más lejos de la verdad. El tratamiento silencioso es tan abusivo como insultar a alguien o darle una bofetada, algunos creen que es incluso peor.