Maltrato psicologico al marido
El maltrato psicológico es manipulación emocional
Si estar cerca de tu pareja o de un familiar te hace sentir asustada, confusa y diferente de ti misma, o si dudas de ti misma cuando hablas con ellos, puedes estar sufriendo maltrato emocional. El objetivo de un maltratador emocional es socavar los sentimientos de autoestima e independencia de otra persona. En una relación de maltrato emocional, puedes sentir que no hay salida o que sin tu pareja no tendrás nada. El maltrato emocional es una forma de violencia doméstica y familiar que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida: de niño, adolescente o adulto.
Si crees que puedes estar viviendo una relación de maltrato emocional, ya sea con tu pareja o con un familiar, hay varias cosas que puedes hacer para obtener ayuda. Es importante que sepas que si has sufrido maltrato emocional, no es culpa tuya y nunca es aceptable. Tienes derecho a sentirte segura, respetada y apoyada en tus relaciones.
El maltrato emocional puede ir acompañado de otros tipos de maltrato: sexual, económico o físico. Sin embargo, no es necesario que incluya otros tipos de maltrato para que se considere abuso; es suficientemente grave por sí solo como para ser motivo de preocupación. A veces puede resultar difícil definir qué es el maltrato emocional. Los puntos siguientes pueden ayudarte a entender cómo es el maltrato emocional, cómo te afecta y a qué señales debes prestar atención si estás preocupado por otra persona.
¿Cuáles son las características del maltrato psicológico?
El maltrato psicológico suele ir asociado a obscenidades, tonos de voz negativos, explotación, fomento de la corrupción y el comportamiento delictivo, burlas excesivas, amenazas dañinas, ridiculización o declaraciones despectivas sobre la víctima o las personas que le agradan.
¿Cuáles son los tres tipos de maltrato contra la pareja?
La violencia de pareja es una de las formas más comunes de violencia contra la mujer e incluye abusos físicos, sexuales y emocionales y comportamientos de control por parte de la pareja.
¿Qué le hace a una mujer el maltrato emocional?
Permanecer en una relación emocional o verbalmente abusiva puede tener efectos duraderos en su salud física y mental, incluso provocar dolor crónico, depresión o ansiedad. Más información sobre los efectos en la salud. También puede: Cuestionar su memoria de los acontecimientos: "¿Eso ocurrió realmente?". (Ver Gaslighting.)
Cómo manejar el abuso verbal del marido
El maltrato de cualquier tipo es complicado y puede ser difícil de identificar. Esto es especialmente cierto en el caso del maltrato emocional: En el caso del maltrato físico, suele haber pruebas tangibles de violencia, pero las relaciones emocionalmente abusivas pueden implicar juegos mentales sofisticados y tóxicos.
En consecuencia, el maltrato emocional puede ser igual de perjudicial. Para ayudar a las víctimas (y a sus seres queridos) a entender las señales, hablamos con Kelly McNelis, fundadora de Women for One, y con la Dra. Sherry Benton, fundadora y directora científica de TAO Connect.
Si alguna vez has experimentado muestras de afecto impredecibles, es posible que hayas sentido los efectos del abuso emocional (incluso sin saberlo). A veces, es difícil saber si se trata de problemas normales en una relación o de una manipulación. "Si alguien es violento físicamente, eso es abierto y obvio", dice Benton. "Las relaciones emocionalmente abusivas son más sutiles". Señala que estas relaciones suelen empezar excepcionalmente bien antes de que los problemas empeoren con el tiempo. "Cada vez, te vas adaptando más a los patrones negativos, por lo que se vuelve más difícil de ver -así como de dejar".
Maltrato psicológico: atrapado en relaciones perjudiciales
El maltrato psicológico, a menudo denominado abuso emocional, es una forma de maltrato caracterizada por el hecho de que una persona somete o expone a otra a un comportamiento que puede provocar un trauma psicológico, como ansiedad, depresión crónica o trastorno de estrés postraumático[1][2][3].
Clínicos e investigadores han ofrecido diferentes definiciones de maltrato psicológico[4]. Según las investigaciones actuales, los términos "maltrato psicológico" y "maltrato emocional" pueden utilizarse indistintamente, a menos que se asocien con violencia psicológica[5]. Más concretamente, "el maltrato emocional es cualquier tipo de maltrato de naturaleza emocional más que física. Puede incluir desde el abuso verbal y la crítica constante hasta tácticas más sutiles como la intimidación, la manipulación y la negativa a complacer. Este abuso se produce cuando alguien dice palabras o hace acciones utilizadas para tratar de controlar a la otra persona, para mantener al otro asustado e infundirle miedo que, o mantenerlo apartado de los demás o tratar de romper la autoestima de alguien de sí mismo.[6]
6 señales de una relación emocionalmente abusiva que no deberías conocer
El maltrato doméstico es una acusación que suele plantearse en el ámbito del derecho de familia. Sin embargo, la definición de maltrato doméstico suele limitarse confusamente a la violencia física. El maltrato emocional es más frecuente en los matrimonios que acaban en divorcio, y es menos probable que el maltratador sea el marido, como algunos creen. Algunos estudios sugieren que hasta el 40% de los malos tratos domésticos se ejercen contra el marido, pero esa cifra es difícil de precisar porque los hombres son menos propensos a denunciar los malos tratos o a denunciarlos por vergüenza, miedo o inseguridad de ser creídos.
Tampoco está claro para la mayoría de los hombres qué define el maltrato y cuándo están siendo objeto de él. Pueden creer simplemente que "eso forma parte del matrimonio" cuando en realidad están sometidos a comportamientos emocionalmente abusivos. Para abordar el problema, los maridos deben saber qué buscar. He aquí 10 indicadores de que puede ser víctima de un matrimonio abusivo.
Los insultos o ataques verbales delante de amigos o familiares son la primera señal de que su cónyuge no le respeta y está dispuesta a hacérselo saber a los demás atacándole verbalmente o increpándole delante de ellos. Esto va de la mano de un intento de aislarte de tus amigos y familiares para evitar que los más cercanos reconozcan los cambios que probablemente se están produciendo en ti.
