Diferencia entre maltrato verbal y psicológico

¡Reconozca cuándo se ha convertido en abuso verbal!

A veces usamos los términos "abuso verbal" y "abuso emocional" indistintamente... pero no deberíamos. Porque si bien pueden coincidir, el abuso verbal y el abuso emocional son muy diferentes, con características e impactos distintos.

El abuso verbal es el uso del lenguaje para herir o derribar a otra persona; es un medio para mantener el control sobre alguien. Esta forma de maltrato suele presentarse en forma de palabras agresivas, pero también puede ser la supresión del lenguaje utilizada para herir o deshumanizar a otro individuo.

Esta forma de maltrato no siempre se caracteriza de la misma manera. Para ponerlo en perspectiva, puede tratarse de un hombre enfurecido que grita a su mujer o podría ser igualmente un hombre enfurecido que ignora a su mujer. A continuación se enumeran algunas formas y signos comunes de maltrato verbal:

1) Retención: La retención implica ocultar información, pensamientos y sentimientos. Quienes emplean esta forma de abuso verbal se niegan a entablar conversaciones sanas con su pareja. Y todo lo que comparten con su pareja es inútil u obvio. He aquí un ejemplo:

Abuso verbal en las relaciones: Qué es y cómo detenerlo

A veces utilizamos los términos "abuso verbal" y "abuso emocional" indistintamente... pero no deberíamos. Porque aunque puedan coincidir, el abuso verbal y el abuso emocional son muy diferentes, con características e impactos distintos.

El abuso verbal es el uso del lenguaje para herir o derribar a otra persona; es un medio para mantener el control sobre alguien. Esta forma de maltrato suele presentarse en forma de palabras agresivas, pero también puede ser la supresión del lenguaje utilizada para herir o deshumanizar a otro individuo.

Esta forma de maltrato no siempre se caracteriza de la misma manera. Para ponerlo en perspectiva, puede tratarse de un hombre enfurecido que grita a su mujer o podría ser igualmente un hombre enfurecido que ignora a su mujer. A continuación se enumeran algunas formas y signos comunes de maltrato verbal:

1) Retención: La retención implica ocultar información, pensamientos y sentimientos. Quienes emplean esta forma de abuso verbal se niegan a entablar conversaciones sanas con su pareja. Y todo lo que comparten con su pareja es inútil u obvio. He aquí un ejemplo:

Abuso verbal en las relaciones de pareja: conoce las señales que debes conocer

Puede que te hayas dado cuenta de que el novio de tu amiga siempre la critica. O tal vez te sientas mal contigo misma después de cada reunión con tu jefe. Aunque reconozcamos que estas interacciones no son saludables, podríamos pasar por alto que podrían ser señales de abuso emocional.

El abuso emocional se produce cuando una persona manipula a otra utilizando el miedo, la humillación y otras tácticas de aislamiento. Es importante detectar este comportamiento a tiempo para poder ayudarse a sí mismo o a un ser querido. A continuación, detallamos cómo es el maltrato emocional y cómo actuar.

Según Beverly Engel, terapeuta matrimonial y familiar licenciada en Los Osos, California, y autora de varios libros, entre ellos The Emotionally Abusive Relationship, el abuso emocional es cualquier comportamiento no físico que tiene como objetivo controlar, castigar, degradar o aislar a otra persona.

Pero el abuso emocional puede darse en muchos tipos de relaciones, no sólo en las románticas, añade Sarah Harte, trabajadora social clínica independiente licenciada en Washington, D.C., y directora de The Dorm D.C., un centro de apoyo para jóvenes adultos. La mayoría de las veces ocurre en una relación continua", dice. "Puede ser un padre y un hijo, un jefe y un empleado, un profesor, un entrenador [o un] estudiante".

Abuso emocional y abuso narcisista | ¿Hay alguna diferencia?

No todo el mundo está de acuerdo en que haya una diferencia significativa entre el abuso emocional y el psicológico. Ambos son distintos del maltrato físico, que consiste en golpear, abofetear, empujar, pellizcar, tirar, restringir u otros medios físicos para controlar a otra persona.

El maltrato emocional y psicológico puede no dejar marcas físicas, pero puede ser tan destructivo como el maltrato físico, provocando ansiedad, depresión y adicción. Al igual que el maltrato físico, son principalmente un medio de control y una forma de que el maltratador se sienta superior. También son más insidiosos porque los maltratadores emocionales y psicológicos son evasivos y a menudo te hacen creer que tú tienes la culpa.

El maltrato psicológico o mental se caracteriza por distorsionar el sentido de la realidad de alguien. Esto también se denomina "luz de gas". El objetivo del maltratador psicológico es convencer a la víctima de que está loca o es incompetente. El maltratador puede, por ejemplo, insistir en que algún acontecimiento ocurrió de forma muy diferente a como ella lo recordaba, hasta el punto de que los hechos básicos y verificables de la situación eran diferentes.

Subir