Como detectar a un maltratador psicologico
La psicología de la luz de gas
A menudo pensamos en el maltrato como algo físico. Nos imaginamos moratones, cicatrices y otras marcas provocadas por las manos de un maltratador. Pero aunque el maltrato físico es demasiado frecuente (1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres han sufrido maltrato físico por parte de su pareja), el maltrato no siempre requiere contacto directo. Por desgracia, las mujeres y los hombres también pueden ser objeto de malos tratos infligidos por medios psicológicos.
El maltrato psicológico puede ser grave. Sin embargo, como este maltrato puede adoptar diferentes patrones, también puede ser fácil desestimarlo o pasarlo por alto. La persona que lo recibe lo ignora. Como consecuencia, los amigos, compañeros de trabajo y familiares tampoco suelen reconocerlo.
En realidad, este trato tiene poco que ver contigo o con tus defectos percibidos. Cualquier persona que humille a otra, le haga cuestionar su cordura o muestre crueldad de cualquier otro modo, busca su satisfacción personal. Esa persona puede ser etiquetada correctamente como maltratador.
Para entender correctamente este tratamiento, examinaremos el abuso mental y los signos que pueden revelarlo en cualquier relación. También veremos las consecuencias del abuso mental, así como los pasos más seguros a seguir cuando nos enfrentamos a una situación de abuso mental.
Control coercitivo
El maltrato infantil emocional o psicológico es un patrón de comportamiento que perjudica el desarrollo emocional del niño o su sentido de la autoestima. Puede incluir críticas constantes, amenazas o rechazo, así como la negación de amor, apoyo u orientación. Utilice los siguientes recursos para comprender e identificar los signos, síntomas y efectos del maltrato emocional infantil.
Proporciona información sobre el maltrato psicológico infantil, incluidas las definiciones de los distintos tipos de maltrato y los síntomas que puede experimentar un niño. Healthy Place explica con más detalle los patrones verbales y de comportamiento que los niños presencian por parte de sus padres, que pueden causar efectos psiquiátricos a largo plazo en los niños.
Tratamiento silencioso
El maltrato emocional no siempre es fácil de detectar, pero puede ser tan perjudicial como el maltrato físico y provocar trastornos mentales como depresión y baja autoestima. Hay varios signos importantes a tener en cuenta, como la luz de gas y los celos extremos, que pueden significar que estás en una relación abusiva,Aquí hay siete signos de abuso emocional y cómo puedes obtener ayuda.
1. El gaslighting es una táctica habitual en las relaciones emocionalmente abusivas", dice Payal Patel, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar que ejerce en consulta privada. Esto ayuda al gaslighter mantener el control, porque su palabra se convierte en más poderoso que las propias creencias de la víctima o experience.According a Patel, algunas frases gaslighting comunes que los abusadores pueden utilizar son:
2. Los agresores suelen aislar a sus víctimas para controlarlas más fácilmente, dice JaQuinda Jackson, EdD, LPC, una terapeuta con licencia en la práctica privada.Pueden hacer esto mediante la limitación de su contacto con personas de apoyo como amigos y familiares y convencerte de que son la única persona que se preocupa por ti, dice Jackson.Algunas señales de que su pareja le está aislando incluyen: "El aislamiento mantiene a la víctima dependiente del agresor", dice Mindy Mechanic, PhD, una psicóloga que se especializa en el trauma y la violencia interpersonal. Cuando una víctima está aislada, no cuenta con el apoyo de sus seres queridos, que podrían ayudarla a reconocer el maltrato y abandonar la relación.
Manipulación emocional
El maltrato psicológico, a menudo denominado abuso emocional, es una forma de maltrato caracterizada por el hecho de que una persona somete o expone a otra a un comportamiento que puede provocar un trauma psicológico, como ansiedad, depresión crónica o trastorno de estrés postraumático[1][2][3].
Clínicos e investigadores han ofrecido diferentes definiciones de maltrato psicológico[4]. Según las investigaciones actuales, los términos "maltrato psicológico" y "maltrato emocional" pueden utilizarse indistintamente, a menos que se asocien con violencia psicológica[5]. Más concretamente, "el maltrato emocional es cualquier tipo de maltrato de naturaleza emocional más que física. Puede incluir desde el abuso verbal y la crítica constante hasta tácticas más sutiles como la intimidación, la manipulación y la negativa a complacer. Este abuso se produce cuando alguien dice palabras o hace acciones utilizadas para tratar de controlar a la otra persona, para mantener al otro asustado e infundirle miedo que, o mantenerlo apartado de los demás o tratar de romper la autoestima de alguien de sí mismo.[6]
