Que hacer en la primera consulta psicologica
De qué hablar en terapia
Durante la psicoterapia, usted aprende sobre su enfermedad y sus estados de ánimo, sentimientos, pensamientos y comportamientos. La psicoterapia le ayuda a aprender a tomar las riendas de su vida y a responder a las situaciones difíciles con habilidades de afrontamiento sanas.
Hay muchos tipos de psicoterapia, cada uno con su propio enfoque. El tipo de psicoterapia adecuado para usted depende de su situación individual. La psicoterapia también se conoce como terapia de conversación, asesoramiento, terapia psicosocial o, simplemente, terapia.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
No todas las personas que se benefician de la psicoterapia están diagnosticadas de una enfermedad mental. La psicoterapia puede ayudar con una serie de tensiones y conflictos de la vida que pueden afectar a cualquier persona. Por ejemplo, puede ayudarte a ti:
En algunos casos, la psicoterapia puede ser tan eficaz como los medicamentos, como los antidepresivos. Sin embargo, dependiendo de su situación específica, la psicoterapia por sí sola puede no ser suficiente para aliviar los síntomas de una enfermedad mental. Es posible que también necesite medicamentos u otros tratamientos.
Preguntas sobre la terapia
Nuestros centros están situados en el centro de la ciudad de Glasgow, a poca distancia de otras zonas de Glasgow, así como Lanarkshire, Dunbartonshire, Falkirk, Stirlingshire, Renfrewshire, Inverclyde, Paisley y Ayrshire.
También ofrecemos una gama completa de servicios psicológicos para empresas y organizaciones a través de nuestra marca First Psychology Assistance. Haga clic aquí para obtener más información sobre los servicios disponibles para nuestros clientes empresariales.
También sabemos que encontrar el consejero, psicólogo, terapeuta cognitivo-conductual o coach y enfoque adecuados puede ser confuso y estresante, por lo que estaremos encantados de responder a cualquier pregunta que tenga, o incluso de concertar una reunión inicial para hablar sobre lo que podría ser mejor para usted.
¿Necesito terapia examen de salud mental
En Mindworx Psicología usted puede esperar encontrar cómodas, amplias, luminosas, modernas y acogedoras salas de consulta. Puedes esperar una cálida bienvenida, y una cara amable en la recepción, con las últimas revistas para hojear, y una cafetería en la planta baja si quieres tomar un café.
Y una vez que conozca a nuestros psicólogos... ¿y después? ¿Qué ocurre en una consulta de Psicología? Como terapeutas, pensamos que lo más importante que puede ocurrir en la primera sesión es la oportunidad de conocerte, y que te sientas cómodo y en confianza con nosotros.
Sabemos que todos los Psicólogos son diferentes, y que encontrar al Psicólogo adecuado es una parte importante de la terapia en sí misma. En Mindworx Psicología, los Psicólogos de nuestro equipo son experimentados, con familias propias. Hemos vivido nuestros propios altibajos, y entre nosotros tenemos un profundo conocimiento que compartimos regularmente en conferencias con clientes para asegurar los mejores resultados de tratamiento. Nuestro trabajo se basa en la pasión por la excelencia, por los tratamientos que funcionan y por ayudar a los demás, lo que le permite sentirse seguro de que está en las manos adecuadas.
Objetivos después de la terapia
Con este fin, en este artículo se describen 25 actividades de asesoramiento útiles que abordan diversos temas, como la autoimagen y el duelo. También le indicaremos actividades adecuadas tanto para niños como para adultos y le sugeriremos cómo puede aprovechar las actividades utilizando modalidades tanto presenciales como virtuales para ayudar a sus clientes a obtener mayores beneficios de su asesoramiento.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios de base científica exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y te proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de tus clientes, estudiantes o empleados.
Aunque no existe un enfoque único para el asesoramiento, los asesores experimentados empezarán a reconocer las quejas y los temas comunes expresados por sus clientes. Una vez identificado un tema, el asesor puede invitar a sus clientes a investigarlo más a fondo mediante actividades experienciales o reflexivas.
