Que hacer en caso de violencia psicológica
Definición de violencia doméstica
El maltrato psicológico, a menudo denominado abuso emocional, es una forma de maltrato caracterizada por el hecho de que una persona someta o exponga a otra a un comportamiento que puede provocar un trauma psicológico, como ansiedad, depresión crónica o trastorno de estrés postraumático[1][2][3].
Los clínicos e investigadores han ofrecido diferentes definiciones del maltrato psicológico.[4] Según las investigaciones actuales, los términos "maltrato psicológico" y "maltrato emocional" pueden utilizarse indistintamente, a menos que se asocien con la violencia psicológica.[5] Más concretamente, "el maltrato emocional es cualquier tipo de abuso que sea de naturaleza emocional y no física. Puede incluir cualquier cosa, desde el abuso verbal y la crítica constante hasta tácticas más sutiles como la intimidación, la manipulación y la negativa a ser complacido. Este abuso se produce cuando alguien dice palabras o realiza acciones que se utilizan para intentar controlar a la otra persona, para mantenerla atemorizada e infundirle miedo que, o mantenerla apartada de los demás o intentar romper la autoestima de alguien de sí mismo"[6].
¿Cómo podemos detener la violencia psicológica?
La violencia psicológica puede evitarse si se hace un esfuerzo por comprender al individuo como sujeto en contextos específicos, que incluyen el entorno físico, el estado de salud, social y/o profesional, los lazos familiares, las relaciones entre pares y la relación entre la persona mayor y el cuidador.
¿Qué se considera violencia psicológica?
Ejemplos de violencia psicológica son actos como el aislamiento de los demás, la agresión verbal, las amenazas, la intimidación, el control, el acoso o el hostigamiento, los insultos, la humillación y la difamación.
¿Cómo se trata a alguien que ha sufrido abusos mentales?
Anime a la persona a buscar asesoramiento.
Trabajar con un profesional de la salud mental puede ayudar a la víctima a curar las heridas del abuso. Ayude a la persona a encontrar un buen terapeuta o consejero que pueda ayudarle a superar su trauma y a reconstruir su autoestima.
Tipos de abuso
Este artículo fue escrito por Jay Reid, LPCC. Jay Reid es un consejero clínico profesional con licencia (LPCC) en la práctica privada en San Francisco, CA. Se especializa en ayudar a los clientes que han sobrevivido a un padre o pareja narcisista. El tratamiento se centra en ayudar a los clientes a identificar y desafiar las creencias de auto-disminución como resultado del abuso narcisista. Jay tiene una licenciatura en Psicología de la Universidad de Pennsylvania y una maestría en Psicología Clínica de la Universidad Estatal de Pennsylvania.
El abuso verbal no deja marcas físicas, pero puede tener consecuencias a largo plazo y dejar cicatrices emocionales que duran mucho más que un moretón. El abuso verbal puede robarle a una persona su confianza, autoestima y optimismo. El maltrato verbal es también con frecuencia un precursor del maltrato físico. Si alguien que conoces ha sido víctima de abusos verbales, puedes ayudarle a recuperarse. Determinar el tipo de abuso verbal que recibió una persona puede ayudarte a apoyarla mejor en su recuperación. Aprenda a hacerlo informándose sobre el abuso verbal, proporcionando apoyo emocional y ayudando a la persona a encontrar los recursos que necesita para seguir adelante.
Violencia doméstica svenska
Esta sección presenta principios prácticos que los concejales pueden seguir para minimizar el riesgo de abuso psicológico y limitar su impacto en el bienestar del concejal. Los principios pueden aplicarse a diversas formas de intimidación en línea y fuera de ella, incluyendo, entre otras, el acoso, las amenazas verbales de daño o el acoso, y hemos proporcionado ejemplos a lo largo de la Guía.
La mejor manera de tratar las amenazas y otros comportamientos intimidatorios depende de la forma en que los haya expresado el autor. Las amenazas de muerte, la violación, la violencia grave o la agresión, los daños a la propiedad deben denunciarse a la policía.
Como ya se ha comentado en esta Guía, las acciones de intimidación suelen producirse en línea, en plataformas de medios sociales o por correo electrónico. Somos conscientes de que algunos concejales pueden evitar el uso de las redes sociales por miedo a ser amenazados o maltratados en ellas. Pero esto también les impide utilizar una herramienta muy eficaz para la comunicación política. Una forma de hacer frente a la intimidación en línea en las redes sociales es borrar, bloquear y denunciar los mensajes y usuarios abusivos.
Abuso emocional de los padres
Si se es víctima de violencia psicológica, puede experimentarse una gran tensión emocional. La persona que ejerce la violencia psicológica, en muchas circunstancias, se habrá forjado una posición de poder, lo que puede dificultar que se hable de la violencia psicológica con el entorno. La policía y la fiscalía son conscientes de que denunciar la violencia psicológica a la policía es un proceso emocionalmente exigente.
La violencia psicológica puede manifestarse en muchas acciones u omisiones diferentes, que contienen varios tipos de violaciones físicas o psicológicas. Al mismo tiempo, la crudeza y la intensidad pueden ser muy diferentes. Para que la violencia psicológica sea punible, deben cumplirse algunas condiciones. Esto significa que no todos los tipos de violencia psicológica pueden ser castigados de acuerdo con el código penal.
Si has sido víctima de violencia psicológica, puede parecerte insuperable y duro tener que pasar por una investigación policial y quizás por un juicio. Haremos todo lo posible para ayudarle en el camino.
