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Si tú o alguien que conoces padece una enfermedad mental, tiene problemas emocionales o está preocupado por su salud mental, hay formas de obtener ayuda. Utilice estos recursos para encontrar ayuda para usted, un amigo o un familiar.

Tenga en cuenta que el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es una agencia de financiación de la investigación. Los recursos de esta página se proporcionan únicamente con fines informativos. La lista no es exhaustiva y no constituye un respaldo del NIMH.

La Línea de Crisis para Veteranos es un recurso gratuito y confidencial que pone en contacto a los veteranos con una persona capacitada las 24 horas del día, los 7 días de la semana. El servicio está disponible para todos los veteranos y quienes los apoyan, incluso si no están registrados en la VA o inscritos en la asistencia sanitaria de la VA.

La línea de ayuda en caso de catástrofe proporciona asesoramiento inmediato en caso de crisis a las personas que experimentan angustia emocional relacionada con cualquier catástrofe natural o provocada por el hombre. La línea de ayuda es gratuita, multilingüe, confidencial y está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana.

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Alex Shea (ella/él) es una artista, empresaria, autora autopublicada y coach de vida afincada en Florence, Oregón, que ayuda a las personas a sentirse a gusto en sus cuerpos para que puedan vivir la vida como quieran, con condiciones. También creó un negocio de redacción publicitaria, Alex Copy Co, antes de convertirse en coach de vida y escritora. Además de Shape, sus artículos, que se centran principalmente en las relaciones interpersonales, se han publicado en HuffPost, Byrdie, Mindbodygreen y The Wellnest.

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos colegiados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en pruebas. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

El contenido de Verywell Mind es rigurosamente revisado por un equipo de verificadores de hechos cualificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba una vez editado y antes de su publicación. Más información.

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"Como el concepto de Talk Therapy, de forma gratuita, proporciona una buena red de seguridad. Especialmente para aquellos que, como yo, A) no pueden permitirse una terapia en la vida real B) a veces no han podido salir de su piso para obtener ayuda C) han necesitado apoyo ahora mismo, en un momento y D) han estado demasiado nerviosos para obtener apoyo por teléfono o cara a cara, en línea es cómodo. No esperes que te proporcione soluciones, pero si necesitas hablar con alguien, aunque sólo sea para aclarar tu propia solución, o si estás aislado y sólo quieres conectar con alguien afín, puede ser de gran ayuda".

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Cláusula de exención de responsabilidad sobre el contenido El contenido de este sitio web se ofrece únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, servicio, producto o tratamiento no respalda ni apoya en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario colegiado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía exhaustiva sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que pidan siempre consejo a un profesional sanitario registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Sanidad no asumirán responsabilidad alguna por la confianza depositada por cualquier usuario en los materiales contenidos en este sitio web.

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