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Terapia gratuita 意味

WhatsApp 'Necesito hablar...' al +263 784 845 294GRATIS - ANÓNIMO - CONFIDENCIAL // ATENCIÓN Y APOYO BASADOS EN LA EVIDENCIASabemos que obtener apoyo para la salud mental puede ser un reto e incluso dar miedo. Sin embargo, debes saber que estás dando un paso positivo hacia un cambio saludable en tu vida. Durante nuestro proceso juntos, identificaremos tus puntos fuertes y los utilizaremos para ayudarte a realizar los cambios necesarios que te gustaría hacer en tu vida.  RESERVAR AHORA

Se ofrece en inglés, shona y ndebeleEste servicio no es un sustituto de la ayuda profesional.Tratamiento en línea, uno a uno, entregado por los partidarios de la salud mental entrenados por Friendship Bench. Las sesiones se llevan a cabo mediante llamadas de WhatsApp o chat (se aplican las tarifas del país). Las sesiones incluyen la detección de la depresión y la ansiedad, la terapia de conversación para la resolución de problemas y el apoyo basado en la activación del comportamiento. Las sesiones duran entre 30 y 60 minutos (la primera sesión suele ser la más larga). Recomendamos que las personas realicen un mínimo de 3 sesiones para poder experimentar todos los beneficios de la intervención de la terapia de resolución de problemas.Diseñado para personas que luchan contra la depresión leve-moderada, la ansiedad, así como el uso indebido de sustancias, la ideación suicida, la angustia emocional, las dificultades en las relaciones o las personas que tienen una mala calidad de vida debido a la angustia emocional provocada por enfermedades médicas crónicas como el cáncer, la diabetes o el VIH/SIDA.PREGUNTAS FRECUENTESSI TIENE UNA PREGUNTA

Betterhelp Japón

Creo que debería indicarse que puedes registrarte y usar 7 Cups en Internet porque no tenía ni idea hasta que fui a buscar la información de las preguntas frecuentes. La aplicación es buena para la mensajería, pero para sacar realmente el máximo provecho de 7 Cups es necesario utilizar el ordenador. Creo que es un gran servicio. Siempre he querido ayudar a otros de esta manera y ahora puedo hacerlo, pero es difícil ser un oyente al principio y averiguar la forma correcta de responder porque no se puede decir simplemente "oh, tienes que dejar a ese tipo que no es bueno para ti si te está engañando y golpeando". Hay otra aplicación llamada Therapeer en la que puedes dar consejos a la gente de esa manera y esa aplicación es más fácil para mí porque puedes darles consejos y hablar con ellos en una conversación como lo haría un amigo. De todos modos, mi consejo es que consigas un mentor y hagas que practique conversaciones simuladas contigo antes de intentar ayudar a alguien escuchándolo, porque no querrás llegar a tu primera conversación y luchar con lo que debes decirles. En general, 7 Cups es increíble. Si no quieres escuchar y sólo ser un miembro, también está bien. Hay foros para cada tema y tienen cosas de las que hablar cada semana y hacen check-ins semanales y cosas para promover la participación de todos en los foros. En general, doy a 7 Cups 10 de 5 estrellas.

Sala de chat sobre la depresión

Servicios virtuales provinciales de Foundry - 1:15PM-7:15PM de lunes a domingo APLICACIÓN MÓVIL Y SITIO WEB Acceda a nuestros servicios virtuales a través de la nueva aplicación Foundry BC - creada conjuntamente con y para los jóvenes de 12 a 24 años y sus cuidadores en Columbia Británica.

Los jóvenes de entre 12 y 24 años y sus cuidadores pueden utilizar la aplicación Foundry BC para acceder a citas de asesoramiento virtual o programarlas, encontrar apoyo de sus compañeros, unirse a un grupo o navegar por nuestra biblioteca de herramientas y recursos.

Kids Help Phone (1-800-668-6868) es un servicio telefónico gratuito que funciona las 24 horas del día y que ofrece asesoramiento y referencias a los jóvenes. También puedes conectarte enviando un mensaje de texto CONNECT al 686868, y chatear confidencialmente con un voluntario capacitado para responder a las crisis y obtener apoyo para cualquier problema. Si quieres interrumpir la conversación, envía el mensaje STOP.

La línea de crisis de BC, 1-800-SUICIDE (784-2433), ofrece apoyo directo si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas. Los servicios también incluyen la divulgación telefónica y el apoyo de seguimiento. La línea telefónica está disponible en más de 140 idiomas mediante un servicio lingüístico.

Kooth

"Como el concepto de Terapia de Conversación, de forma gratuita, proporciona una buena red de seguridad. Especialmente para aquellos que, como yo, A) no pueden permitirse una terapia en la vida real B) a veces no han podido salir de su piso para obtener ayuda C) han necesitado apoyo ahora mismo, en un momento dado y D) han estado demasiado nerviosos para obtener apoyo por teléfono o cara a cara, en línea es cómodo. No esperes que te proporcione soluciones, pero si necesitas a alguien con quien hablar, aunque sólo sea para aclarar tu propia solución, o si estás aislado y sólo quieres conectar con alguien con ideas afines, puede ser de gran ayuda".