Preguntas a psicólogos gratis

Cuestiones de salud mental para el debate

Los objetivos de la terapia son tan variados como los dilemas a los que se enfrentan nuestros clientes. Un enfoque sistemático de la exploración de los problemas puede ayudar mucho a abordar eficazmente lo que se pone sobre la mesa y, sobre todo, a conocer a la persona que los trae.

Satisfacer las necesidades psicológicas del cliente es otro componente crítico que a menudo determina la eficacia del proceso terapéutico. Cuando nuestras necesidades no se satisfacen adecuadamente, solemos hacer un intento inconsciente de satisfacerlas de algún modo, lo que puede conducir a un afrontamiento desadaptativo.

Existen varias necesidades psicológicas básicas reconocidas, y varían según las teorías sobre lo que motiva el comportamiento humano. Para una descripción completa de algunos de estos fenómenos, consulte nuestra serie de artículos sobre la motivación humana.

La necesidad de cognición se refiere a nuestro deseo de comprender nuestras propias experiencias y las cosas de nuestro entorno a través del pensamiento, ya que nos vemos obligados a responder constantemente a la creciente complejidad de nuestro entorno y a los cambios en nuestras circunstancias.

Preguntas sobre salud mental para estudiantes

Hemos respondido a sus preguntas sobre lo que nuestro equipo puede ayudar; cuál es la diferencia entre un psicólogo, trabajador social, consejero y psiquiatra; si necesita una derivación para ver a un psicólogo o trabajador social; cómo reservar y otras preguntas comunes. Si no encuentra aquí la respuesta que busca, póngase en contacto con nuestro amable equipo.

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Los psicólogos han estudiado el comportamiento humano y el cerebro (cómo piensan, sienten, aprenden y se comportan las personas) y han recibido formación para ayudar a las personas que tienen dificultades para afrontar sus emociones, pensamientos y acciones. Puede tratarse de personas con problemas de salud mental como ansiedad y depresión, conductas adictivas y trastornos de conducta infantiles. Los psicólogos utilizan enfoques basados en pruebas que se adaptan a cada cliente y circunstancia, y evalúan, diagnostican y tratan una amplia gama de clientes y áreas de preocupación.

Los psicólogos clínicos y colegiados deben tener un mínimo de seis años de formación universitaria y experiencia supervisada y participar en cursos de formación continua para mantener al día sus habilidades y conocimientos. Acudir a un psicólogo colegiado le garantiza recibir un tratamiento ético de alta calidad por parte de un profesional competente que sigue un estricto código de conducta.

En esta sección repasaremos la historia de la psicología centrándonos en las preguntas importantes que se hacen los psicólogos y en los principales enfoques (o escuelas) de la investigación psicológica. Las escuelas de psicología que revisaremos se resumen en la Tabla 1.3, "Los enfoques (escuelas) más importantes de la psicología", mientras que la Tabla 1.4, "Historia de la psicología", presenta una cronología de algunos de los psicólogos más importantes, que comienza con los primeros filósofos griegos y se extiende hasta la actualidad. Tanto la Tabla 1.3 como la Tabla 1.4 representan una selección de las escuelas y personas más importantes; mencionar todos los enfoques y todos los psicólogos que han contribuido al campo no es posible en un solo capítulo. Los enfoques que los psicólogos han utilizado para evaluar las cuestiones que les interesan han cambiado drásticamente a lo largo de la historia de la psicología. Quizá lo más importante es que, a medida que ha ido mejorando la tecnología disponible para estudiar el comportamiento humano, se ha ido pasando de la especulación sobre el comportamiento a un enfoque más objetivo y científico (Benjamin y Baker, 2004).  También se ha producido una afluencia de mujeres a este campo. Aunque la mayoría de los primeros psicólogos eran hombres, ahora la mayoría de los psicólogos, incluidos los presidentes de las organizaciones psicológicas más importantes, son mujeres.

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Test de análisis psicológico

Una buena investigación debe comenzar con una buena pregunta de investigación. Sin embargo, a los investigadores noveles les suele resultar difícil y estresante formular buenas preguntas de investigación. Una de las razones es que se trata de un proceso creativo que puede parecer misterioso -incluso mágico-, ya que los investigadores experimentados parecen sacar de la nada preguntas de investigación interesantes. Sin embargo, la investigación psicológica sobre la creatividad ha demostrado que no es ni tan misteriosa ni tan mágica como parece. En gran medida, es producto de estrategias de pensamiento ordinarias y de la persistencia (Weisberg, 1993)[1]. En esta sección se describen algunas estrategias bastante sencillas para encontrar ideas generales de investigación, convertir esas ideas en preguntas de investigación comprobables empíricamente y, por último, evaluar esas preguntas en función de su interés y de la viabilidad de su respuesta.

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Las preguntas de investigación suelen comenzar como ideas de investigación más generales, normalmente centradas en algún comportamiento o característica psicológica: la locuacidad, el aprendizaje, la depresión, el puenting, etcétera. Antes de estudiar cómo convertir esas ideas en preguntas de investigación comprobables empíricamente, conviene saber de dónde surgen. Tres de las fuentes de inspiración más comunes son las observaciones informales, los problemas prácticos y la investigación previa.

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