Frases de psicología sobre la vida

Citas de terapia

¿Qué tienen las frases motivadoras que las hacen tan entrañables? Toda persona motivada acaba por darse cuenta de que hay un montón de pérdidas de tiempo que nos hacen sentir bien y que nos chupan el dedo porque nos hacen sentir como si estuviéramos trabajando. Y, sin embargo, encontrar una expresión concisa que destile a la perfección nuestras propias creencias tiene un valor oculto.

A menudo, las citas motivadoras son como nuestras propias opiniones que vuelven a visitarnos, pero aumentadas por alguien con talento para escribir. Y la cita adecuada en el momento oportuno puede cambiar las cosas: las palabras importan, y las frases motivadoras pueden animarnos a levantarnos, superar tiempos difíciles, pasar a la acción, dejar de procrastinar, escapar de nuestra zona de confort, motivar a un equipo, invertir en crecimiento personal, emprender un negocio y hacer el trabajo duro que hay que hacer.

Incluso las personas que tienen éxito de verdad veneran una o dos citas inspiradoras favoritas para superar momentos difíciles, recordar un principio personal importante o incluso inspirarse para ser más productivo mientras se trabaja desde casa. En los negocios y en la vida, las citas son breves fragmentos de ingenio y sabiduría que son fáciles de recordar cuando se necesitan.

Citas sobre psicología positiva

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  Frases de psicologos sobre el amor

Las citas inspiradoras pueden ofrecer nuevas ideas y perspectivas sobre problemas a los que todo el mundo se enfrenta en un momento u otro. Si está buscando algunas citas que le ayuden a sentirse motivado o lleno de energía, puede empezar por echar un vistazo a éstas, de algunos de los pensadores más conocidos de la psicología.

Esta famosa cita de Abraham Maslow se conoce a menudo como la ley del instrumento o el martillo de Maslow. En esencia, sugiere una dependencia excesiva de una herramienta familiar o favorita. Aunque estas herramientas a veces pueden ser útiles, pueden llevar a abordar los problemas de forma poco útil o incluso destructiva.

En términos psicológicos, esto podría implicar confiar siempre en los mismos mecanismos de afrontamiento, en lugar de buscar nuevas soluciones. En lugar de caer presa de esta tendencia, la cita de Maslow sugiere que intente ampliar un poco sus horizontes para conocer nuevas formas de pensar y explorar diferentes maneras de comunicarse con los demás. Maslow también es conocido por su jerarquía de necesidades.

Citas positivas sobre la vida

El autocuidado es una herramienta importante para ayudarte a llevar un estilo de vida más positivo. Nuestro día a día se ve a menudo alimentado por la negatividad, y estas citas inspiradoras pueden ayudarte a adoptar una perspectiva más saludable. A menudo es difícil encontrar la soledad en el clima actual. Muchos de nosotros sentimos el estrés de tener que cuidar de los niños en casa además de un trabajo a tiempo completo, y el ciclo aparentemente constante de noticias negativas no facilita las cosas. Es fundamental que cuides de tu salud física y mental. El autocuidado puede consistir simplemente en salir a la naturaleza o leer nuestras citas inspiradoras sobre la paciencia para asegurarte de que te tomas el tiempo que necesitas para ti mismo. Ahora mismo, el autocuidado es más importante que nunca. No te sientas culpable si necesitas dedicarte tiempo a ti mismo, aunque sólo sea para tomar un café al aire libre mientras lees algunas frases sobre el amanecer. Hemos reunido nuestras frases favoritas sobre salud mental para que te animes a pensar en positivo y en la importancia de tomarte ese tiempo extra. Si necesitas más motivación para dedicarte tiempo a ti mismo, consulta nuestras citas que te ayudarán a no rendirte nunca. Estas citas inspiradoras te ayudarán a afrontar cada día con una actitud positiva y a no sentirte culpable si necesitas más tiempo para ti.

  Frases de apoyo psicologico

Diccionario de términos psicológicos

Esta es una lista de más de 50 citas inspiradoras sobre psicología positiva.  En este post, encontrará citas proporcionadas por expertos en psicología positiva, psicólogos conocidos y personas influyentes de todo el mundo.

Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios de base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y te proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de tus clientes, alumnos o empleados.

  Frases de psicologos para reflexionar

"Durante mucho tiempo me había parecido que la vida estaba a punto de empezar: la vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino. Algo que superar primero, algún asunto pendiente, un tiempo que cumplir, una deuda que pagar, y entonces la vida empezaría. Al final, me di cuenta de que esos obstáculos eran mi vida".

"Tú eres los libros que lees, las películas que ves, la música que escuchas, la gente que conoces, los sueños que tienes, las conversaciones que entablas. Eres lo que sacas de todo ello. Eres el sonido del océano, el soplo de aire fresco, la luz más brillante y el rincón más oscuro. Eres el conjunto de todas las experiencias que has tenido en tu vida. Eres cada día. Así que ahógate en un mar de conocimiento y existencia. Deja que las palabras corran por tus venas y que los colores llenen tu mente".

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