Frases de psicología para pensar

Citas significativas

Aquí tienes una lista de más de 50 citas inspiradoras de la psicología positiva. En este post, encontrarás citas proporcionadas por expertos en psicología positiva, psicólogos conocidos y personas influyentes de todo el mundo.

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"Durante mucho tiempo me había parecido que la vida estaba a punto de empezar: la vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino. Algo que superar primero, algún asunto pendiente, un tiempo que cumplir, una deuda que pagar, y entonces la vida empezaría. Al final, me di cuenta de que esos obstáculos eran mi vida".

"Tú eres los libros que lees, las películas que ves, la música que escuchas, la gente que conoces, los sueños que tienes, las conversaciones que entablas. Eres lo que sacas de todo ello. Eres el sonido del océano, el soplo de aire fresco, la luz más brillante y el rincón más oscuro. Eres el conjunto de todas las experiencias que has tenido en tu vida. Eres cada día. Así que ahógate en un mar de conocimiento y existencia. Deja que las palabras corran por tus venas y que los colores llenen tu mente".

Citas de terapeutas

Por eso, para entender cómo piensan las personas, Tversky sostiene que hay que comprender cómo actúan y llegan a entender el mundo a través de su razonamiento espacial. El pensamiento espacial es la base del pensamiento y evolucionó mucho antes que el lenguaje, afirma.

El pensamiento espacial surge de moverse y actuar en el mundo. Todas las criaturas deben hacerlo para sobrevivir. Las acciones en el espacio crean representaciones espaciales en el cerebro; no basta con mirar. Hay demasiadas cosas y relaciones posibles en el mundo como para fijarse en ellas y representarlas mentalmente. El pensamiento espacial evolucionó mucho antes que el lenguaje y se apoya en todos nuestros sentidos. En total, la mitad del córtex está implicada en el pensamiento espacial.

Lo sorprendente es que el pensamiento abstracto utiliza los mismos circuitos cerebrales que subyacen al pensamiento espacial. Pensar es encontrar relaciones y caminos entre las cosas. Al igual que nuestros pies se mueven de un lugar a otro por caminos espaciales, nuestras mentes se mueven de pensamiento en pensamiento por caminos conceptuales.

Los animales realizan impresionantes proezas mentales, pero parecen carecer del lenguaje que conocemos. Los bebés asombran a sus padres con su inteligencia mucho antes de poder hablar. Tanto las personas extraordinarias como las corrientes piensan y hacen descubrimientos, tanto extraordinarios como mundanos, actuando: Einstein imaginando volar al espacio a la velocidad de la luz, un arquitecto diseñando un edificio, un entrenador planeando una jugada de fútbol y los jugadores ejecutándola. Esquivando a los ciclistas que caminan por el campus. O a los peatones cuando vamos en bici. Captamos rápidamente las acciones e intenciones de los demás y las utilizamos para planificar las nuestras. Todo eso ocurre demasiado rápido para las palabras.

Citas de Jung

La mente es un producto de la conciencia humana. Es la sede de nuestros pensamientos, emociones y recuerdos. La utilizamos para interactuar con el mundo que nos rodea y para tomar decisiones que afectan a nuestras vidas. Es lo que nos permite experimentar la riqueza de la vida en todas sus formas.

"Al igual que un solo paso no abre camino en la tierra, un solo pensamiento no abre camino en la mente. Para hacer un camino físico profundo, caminamos una y otra vez. Para hacer un camino mental profundo, debemos pensar una y otra vez el tipo de pensamientos que deseamos que dominen nuestras vidas. "Henry David Thoreau

"La mente pensante es una herramienta útil y poderosa, pero también es muy limitante cuando se apodera de tu vida por completo, cuando no te das cuenta de que es sólo un pequeño aspecto de la conciencia que eres. "Eckhart Tolle

La mente es un misterio y nadie la conoce mejor que aquellos que a lo largo de la historia se han esforzado por comprenderla. Estas citas sobre la mente pueden arrojar algo de luz sobre lo que no sabemos, pero también nos ayudan a apreciar lo mucho que aún nos queda por aprender sobre nosotros mismos como seres humanos. Esperamos que le resulten tan interesantes como a nosotros.

Citas cortas y profundas

Las citas de deportistas famosos, entrenadores, profesionales y personajes históricos pueden servirte de fuente de inspiración. Pueden motivarle, ayudar a elevar su rendimiento o ilustrar un punto importante. Aquí te ofrecemos citas que pueden resultarte útiles y divertidas.

"Me decían una y otra vez que nunca tendría éxito, que no iba a ser competitivo y que la técnica sencillamente no iba a funcionar. Lo único que podía hacer era encogerme de hombros y decir: "Ya veremos".

"Cuando entro en la pista, no tengo que pensar en nada. Si tengo un problema fuera de la cancha, me doy cuenta de que después de jugar, mi mente está más clara y se me ocurre una solución mejor. Es como una terapia. Me relaja y me permite resolver problemas".