Psicología del embarazo libro

Ina may gaskin

Cuando me enteré de que estaba embarazada, me apresuré a devorar cualquier libro que pudiera ayudarme a prepararme para los meses venideros. Pasé mucho tiempo leyendo sobre todo lo relacionado con la etapa prenatal y, cuando llegó el bebé, me di cuenta de que no había leído mucho sobre lo que vendría después de esos primeros meses. Por otra parte, todo lo que había leído antes del parto parecía tener sentido, como el horario de las siestas o de las comidas, pero cuando llegó el bebé, todo me pareció completamente distinto. Recuerdo que, muy privada de sueño, le pregunté a mi pediatra: "¿Qué libros debería leer?", y ella me dijo: "¡Leer! Si tienes tiempo, pero no te estreses". Cuando se tiene un bebé, y luego un niño en crecimiento, siempre habrá cosas nuevas que aprender, pero aquí están mis libros favoritos para leer durante el embarazo y tener a mano para el primer año.

Escrito por dos de los mejores psiquiatras especializados en reproducción, este libro es imprescindible para las madres primerizas. Durante el embarazo, la atención se centra sobre todo en el desarrollo del bebé y en los hitos que va alcanzando el cuerpo. Pero hay profundos cambios mentales que se producen cuando te conviertes en madre y dejas de ser responsable sólo de ti misma. El libro explica que es normal experimentar sentimientos que pueden parecer desconcertantes, como el pánico al descubrir que estás embarazada después de meses intentándolo, o no sentir amor a primera vista por tu bebé. Me encantó cómo este libro me introdujo en el concepto de "Matrescencia", el nacimiento de una madre, y cómo puede ser tan estresante como la adolescencia.

Libros sobre el embarazo pdf

El manual sintetiza la exhaustiva investigación interdisciplinar sobre las dimensiones psicológicas y conductuales de la vida antes, durante e inmediatamente después del nacimiento. Examina cómo las experiencias durante el período prenatal se asocian con huellas fisiológicas y psicológicas básicas que duran toda la vida y explora las formas en que las redes cerebrales reflejan estas experiencias. Los capítulos ofrecen hallazgos sobre el desarrollo prenatal, la programación fetal, el estrés fetal y la epigenética. Además, los capítulos analizan la psicoterapia para lactantes -antes, durante y después del nacimiento-, así como la prevención para promover resultados positivos de salud y bienestar.

El Manual de psicología prenatal y perinatal es un recurso esencial para investigadores, clínicos y profesionales afines, así como para estudiantes de posgrado de una amplia gama de disciplinas interrelacionadas, como la psicología del desarrollo, la medicina pediátrica y obstétrica, la neurociencia, la infancia y el desarrollo infantil temprano, la obstetricia y la ginecología, la enfermería, el trabajo social y la educación de la primera infancia.

Guía del parto de Ina May

Aparte de los cambios fisiológicos y somáticos, el embarazo es un fenómeno complejo que también incluye cambios psicológicos y sociales. El embarazo, especialmente el primero, representa un poderoso acontecimiento psicológico. Este artículo trata del embarazo como acontecimiento psicológico, considerando los cambios psicológicos en el transcurso del embarazo como un acontecimiento estresante.

El embarazo siempre se asocia a cambios en el funcionamiento psicológico de las mujeres embarazadas. Suele asociarse con ambivalencia, frecuentes cambios de humor, que varían desde ansiedad, fatiga, agotamiento, somnolencia, reacciones depresivas hasta excitación. Durante el embarazo se producen cambios en el aspecto corporal, la afectividad y la sexualidad, mientras que la posición y el papel de la mujer adquieren una nueva calidad. Incluso pensar en el embarazo puede provocar numerosas preocupaciones sobre su curso y desenlace, y especialmente sobre el propio parto, que pueden ser tan intensas que adquieren rasgos de fobia (lo que puede ser la razón para evitar el embarazo).

El embarazo se identifica como un potente estresor que puede afectar gravemente al estado psíquico de la embarazada, al resultado perinatal, pero también al funcionamiento psíquico del recién nacido. Una relación de pareja adecuada y el apoyo de la sociedad desempeñan un papel importante en la superación del estrés durante el embarazo.

Mindful birthing: formación

7. Chitra y Gnanadurai [1] definen la evaluación psicosocial como la evaluación de la salud mental, el estado social y la capacidad funcional de una persona. Se observan el estado físico, la apariencia y los modos de comportamiento del individuo en busca de factores que puedan indicar o contribuir a la angustia emocional o la enfermedad mental. La observación incluye la postura, las expresiones faciales, la forma de vestir, los patrones de habla y pensamiento, el grado de actividad motora y el nivel de consciencia. Se interroga al individuo sobre sus patrones de vida diaria, incluyendo su horario de trabajo y sus actividades sociales y de ocio. Los datos deben incluir la respuesta de la persona al estrés y los métodos para afrontarlo, las relaciones, la orientación cultural, el desempleo o el cambio de empleo, el cambio de residencia, el matrimonio, el divorcio o la muerte de un ser querido [30]. Un metaanálisis de la depresión perinatal identificó la depresión como una complicación importante del embarazo que afecta al 14,5% de las mujeres embarazadas [19].