Primeros auxilios psicologicos ejemplos
Significado de los primeros auxilios psicológicos
Los Primeros Auxilios Psicológicos (PFA) son un enfoque basado en la evidencia y en el concepto de resiliencia humana. Los primeros auxilios psicológicos tienen por objeto reducir los síntomas de estrés y contribuir a una recuperación saludable tras un acontecimiento traumático, una catástrofe natural, una emergencia de salud pública o incluso una crisis personal.
Mientras que los Primeros Auxilios Físicos se utilizan para reducir el malestar físico debido a una lesión corporal, los Primeros Auxilios Psicológicos son una estrategia para reducir la dolorosa gama de emociones y respuestas que experimentan las personas expuestas a un alto nivel de estrés
Los Primeros Auxilios Psicológicos abordan las necesidades básicas y reducen el malestar psicológico proporcionando una presencia reconfortante y afectuosa, así como educación sobre las reacciones comunes al estrés. Capacita a la persona apoyando sus puntos fuertes y fomentando las habilidades de afrontamiento existentes. También proporciona conexiones con redes de apoyo naturales y derivaciones a servicios profesionales cuando es necesario.
Los Primeros Auxilios Psicológicos son una herramienta que cada uno de nosotros puede utilizar para reducir su nivel de estrés. Al comprender sus reacciones al estrés y utilizar los principios de los Primeros Auxilios Psicológicos, puede mejorar su capacidad de recuperación, la de su familia, la de su lugar de trabajo y la de su comunidad.
Primeros auxilios psicológicos ppt
Los Primeros Auxilios Psicológicos (PFA) son un enfoque basado en la evidencia y en el concepto de resiliencia humana. El objetivo de los primeros auxilios psicológicos es reducir los síntomas de estrés y contribuir a una recuperación saludable tras un acontecimiento traumático, una catástrofe natural, una emergencia de salud pública o incluso una crisis personal.
Mientras que los Primeros Auxilios Físicos se utilizan para reducir el malestar físico debido a una lesión corporal, los Primeros Auxilios Psicológicos son una estrategia para reducir la dolorosa gama de emociones y respuestas que experimentan las personas expuestas a un alto nivel de estrés
Los Primeros Auxilios Psicológicos abordan las necesidades básicas y reducen el malestar psicológico proporcionando una presencia reconfortante y afectuosa, así como educación sobre las reacciones comunes al estrés. Capacita a la persona apoyando sus puntos fuertes y fomentando las habilidades de afrontamiento existentes. También proporciona conexiones con redes de apoyo naturales y derivaciones a servicios profesionales cuando es necesario.
Los Primeros Auxilios Psicológicos son una herramienta que cada uno de nosotros puede utilizar para reducir su nivel de estrés. Al comprender sus reacciones al estrés y utilizar los principios de los Primeros Auxilios Psicológicos, puede mejorar su capacidad de recuperación, la de su familia, la de su lugar de trabajo y la de su comunidad.
Primeros auxilios psicológicos 8 pasos ppt
Uno de los acontecimientos psicológicamente más traumáticos que puede experimentar una persona es una catástrofe. Ya sean grandes o pequeñas, naturales, provocadas por el hombre o tecnológicas, todas las catástrofes tienen el potencial de afectar a la salud psicológica. De hecho, el impacto psicológico de las catástrofes suele tener un gran alcance y se extiende, afectando a menudo hasta 10 veces más que el número de personas que sufren daños físicos, según la Dra. Nancy Haugen, psicóloga especializada en salud mental en catástrofes.
La Dra. Haugen explica que, mientras que llevar a una persona con lesiones traumáticas a la atención definitiva en la hora de oro es clave para la supervivencia, el tratamiento del trauma mental de las víctimas de la catástrofe debe producirse en los 30 días siguientes a la catástrofe (el "mes de oro") para ser más eficaz.
Aunque las catástrofes suelen suponer un reto inmediato para satisfacer las necesidades básicas, como la comida, el agua, el refugio y la atención médica, el trauma psicológico de una catástrofe debe abordarse al mismo tiempo. Comprender la forma en que se manifiesta el trauma psicológico tras una catástrofe puede ayudarnos a reconocer cuándo se está produciendo y ofrecer oportunidades para intervenir.
Manual de formación en primeros auxilios psicológicos pdf
La imagen común de un socorrista es la de alguien con un juego de guantes que venda suavemente una herida que brota o que administra un EpiPen a un paciente que tiene una reacción anafiláctica. Las heridas, imaginamos, son fáciles de ver y de solucionar.
Aunque el tratamiento de las heridas físicas parece ser la forma más importante en que un socorrista puede ayudar a un paciente, hay mucho que podemos hacer para cuidar la salud mental de un paciente, especialmente durante y justo después de un evento traumático.
Crear una sensación de seguridad significa comunicar al sistema de lucha o huida del cerebro que la situación estresante ha terminado. Puede hacerlo protegiendo al paciente de una escena perturbadora o explicándole que está a salvo. Refuerza esto mostrándole lo que has hecho para que la escena sea segura, como apartarle de un borde precario o señalarle que la tormenta eléctrica ha pasado y el tiempo se ha calmado.
Esto es importante tanto antes como durante la respuesta. Hablar y actuar con calma puede mostrar al paciente que está en un lugar seguro y que puede empezar a calmarse. Si te cuesta calmarte a ti mismo o a tu paciente, utiliza herramientas sencillas como respirar profundamente, contar hasta cuatro y soltar la respiración lentamente, y enseñar a tu paciente a hacer lo mismo. Es difícil calmar a otra persona cuando tú mismo no te sientes tranquilo, así que comprueba tu propia compostura antes de ayudar a tu paciente.