Donde puedo encontrar ayuda psicologica gratuita

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A la mayoría de la gente le resulta fácil encontrar el médico adecuado cuando tiene una enfermedad física. Pero mucha gente no sabe a quién acudir si tiene problemas o enfermedades mentales. Además, la gente suele ser reacia a hablar de las enfermedades mentales. Hemos reunido información para ayudarle a orientarse en el laberinto de la asistencia sanitaria. Presenta las distintas opciones de tratamiento, explica quién es la persona adecuada para hablar en distintas situaciones y responde a preguntas prácticas que pueden surgir si la psicoterapia parece una buena idea.

Cuando la gente oye la palabra "psicoterapia" puede pensar en alguien tumbado en un diván hablando de su infancia mientras el terapeuta está sentado en la silla de al lado escuchándole. Esta es una imagen habitual de la psicoterapia que se presenta en películas y otros medios de comunicación. Pero hay muchos tipos distintos de psicoterapia que utilizan enfoques muy diferentes. Las más comunes son la terapia conductual, la terapia de psicología profunda y la terapia sistémica (familiar). El objetivo de todos los tipos de psicoterapia es aliviar los síntomas causados por la enfermedad mental y mejorar la calidad de vida. La cuestión de qué método es el adecuado depende de muchos aspectos, entre ellos el tipo de problema o enfermedad, así como las preferencias y objetivos personales de la persona que necesita terapia.Las enfermedades y trastornos mentales más comunes que se tratan con psicoterapia son los trastornos de ansiedad, la depresión y las adicciones. Por cierto, la psicoterapia no sólo se utiliza para tratar enfermedades mentales: También se utiliza para ayudar a personas que padecen enfermedades físicas graves o crónicas. Los psicoterapeutas también pueden negarse a proporcionar tratamiento si creen que no hay necesidad de terapia o si la psicoterapia no parece apropiada.

Línea directa de salud mental

Si usted o alguien que conoce tiene tendencias suicidas o sufre trastornos emocionales, póngase en contacto con el 988 Suicide & Crisis Lifeline. Trabajadores formados en crisis están disponibles para hablar 24 horas al día, 7 días a la semana. Su llamada confidencial y gratuita va al centro de crisis más cercano de la red nacional Lifeline. Estos centros ofrecen asesoramiento en caso de crisis y derivaciones de salud mental.

SAMHSA's Behavioral Health Treatment Services Locator es una fuente de información confidencial y anónima para las personas que buscan centros de tratamiento en los Estados Unidos o los territorios de los Estados Unidos para el uso de sustancias / adicción y / o problemas de salud mental.

Aplicaciones gratuitas de salud mental

El Centro de Asesoramiento para Estudiantes ofrece a los estudiantes de la RWTH Aquisgrán asesoramiento psicológico en momentos de crisis, cuando se enfrentan a problemas personales y para todas las cuestiones y problemas que puedan comprometer los estudios:

Para concertar una cita, no dude en ponerse en contacto con nuestro equipo de asesoramiento a través del formulario de solicitud de cita. Para cualquier otra consulta, puede llamarnos por teléfono. Por favor, háganos saber si tiene alguna petición específica para el asesoramiento, como la preferencia del sexo del asesor o el asesoramiento en un idioma extranjero. Podemos ofrecerle asesoramiento en inglés, neerlandés y vietnamita.

En principio, puede concertar una cita de asesoramiento estudiantil independientemente de cualquier contacto con el Equipo de Asesoramiento Psicológico si desea hablar de sus problemas de estudio en el momento oportuno.

El asesoramiento psicológico se recomienda a quienes buscan consejo o una salida a una crisis personal. El asesoramiento es una forma de apoyo preventivo y orientado al desarrollo que pretende animar a las personas a ayudarse a sí mismas. La psicoterapia, sin embargo, es diferente, ya que es una forma de atención curativa que pretende curar una enfermedad y requiere que se diagnostique un trastorno psicológico para iniciar la terapia.

7 tazas

Su médico de cabecera también puede remitirle a servicios psicológicos a través de las redes locales de atención primaria. Éstas cuentan con financiación para prestar servicios a las poblaciones de su zona consideradas de alto riesgo o con escaso acceso al apoyo en salud mental. Pregunte a su médico de cabecera si puede acceder a estos servicios.

Puede utilizar Better Access si su médico dice que cumple los requisitos. Como primer paso, debe haber sido diagnosticado de una enfermedad mental como trastorno bipolar, depresión, psicosis o ansiedad.

Si padece una enfermedad mental, es posible que su médico le remita a Better Access como forma de mejorar su tratamiento a un coste menor para usted. Es posible que el profesional al que le remitan acepte el reembolso como pago o que usted tenga que pagar más que el reembolso y luego reclamar el reembolso a Medicare.

Las personas que se acojan al programa "Better Access" pueden recibir 6 sesiones de tratamiento individual y 6 sesiones de tratamiento en grupo proporcionadas por un médico de cabecera, otro médico que reúna los requisitos, un psicólogo, un trabajador social o un terapeuta ocupacional. Su médico puede remitirle a otras 4 sesiones de tratamiento si considera que pueden ayudarle.