Ayuda psicologica gratuita

Asesoramiento gratuito en línea | Tamil | @counsellingintamil

Si usted o alguien que conoce tiene tendencias suicidas o sufre trastornos emocionales, póngase en contacto con el 988 Suicide & Crisis Lifeline. Trabajadores formados en crisis están disponibles para hablar 24 horas al día, 7 días a la semana. Su llamada confidencial y gratuita va al centro de crisis más cercano de la red nacional Lifeline. Estos centros ofrecen asesoramiento en caso de crisis y derivaciones de salud mental.

SAMHSA's Behavioral Health Treatment Services Locator es una fuente de información confidencial y anónima para las personas que buscan centros de tratamiento en los Estados Unidos o los territorios de los Estados Unidos para el uso de sustancias / adicción y / o problemas de salud mental.

Recursos terapéuticos gratuitos y de bajo coste para mujeres negras

Buscar y recibir atención médica para la salud mental no es barato a pesar de que Sudáfrica está considerado como uno de los principales países que se enfrentan a una crisis de enfermedades mentales. Sin embargo, hay algunos centros y organizaciones de asesoramiento en Sudáfrica que ofrecen sesiones de asesoramiento y terapia gratuitas. Aquí tienes siete centros de asesoramiento gratuitos entre los que elegir.

Life Line es una organización sin ánimo de lucro (ONL) que ofrece asesoramiento gratuito y telefónico las 24 horas del día para todas las edades y cualquier problema que se te plantee. Hay centros Life Line en Norwood, Soweto y Alexandra.

Al igual que su homóloga de Johannesburgo, LifeLine Western Cape ofrece asesoramiento gratuito para grupos de todas las edades y dispone de una línea telefónica de asesoramiento de 09:30 a 22:00 horas. O puedes llamarles por WhatsApp entre las 10:00 y las 14:00 al 063 709 2620.

SADAG ofrece sesiones gratuitas de asesoramiento telefónico de lunes a domingo entre las 08:00 y las 20:00 horas. Este grupo se centra principalmente en tratar las enfermedades mentales y aliviar el estigma que las rodea. SADAG gestiona un centro telefónico de asesoramiento y derivación con 16 líneas y trabaja principalmente en zonas urbanas, periurbanas y rurales de toda Sudáfrica. También dispone de una línea de ayuda 24 horas para casos urgentes.

Cuidar la salud mental ¡GRATIS! Sitios web y contacto

Si tiene problemas de salud mental, puede obtener apoyo en internet o a través de su médico de cabecera o de empresa. Ellos pueden proporcionarle tratamiento o remitirle a otros profesionales de la salud mental, según la naturaleza de sus problemas y su complejidad.

El apoyo en salud mental en línea (e-salud) puede ayudarle si padece problemas mentales o sociales leves, por ejemplo si se siente deprimido o ansioso, o tiene problemas en su relación de pareja, en el trabajo o en la escuela. Si lo desea, puede recibir apoyo en línea de forma anónima, ya que a muchas personas les cuesta admitir sus problemas de salud mental.Apoyo de su médico de cabecera, médico de empresa o asistente social

Si tiene problemas para resolver sus problemas por sí mismo o no sabe exactamente qué le pasa, puede acudir a su médico de cabecera o de empresa. Si está seguro de que sus problemas no son somáticos (físicos), también puede acudir a un asistente social. Los asistentes sociales suelen estar en los centros de salud, los centros comunitarios o la consulta del médico de cabecera. En tu lugar de trabajo también debería haber un asistente social.

Vea una sesión de terapia en directo con la Dra. Ramani

Hable con un profesional de salud mental cualificado a cualquier hora del día o de la noche. Las llamadas son confidenciales. Le escucharán, le darán información y consejo y le indicarán la dirección correcta para buscar más apoyo.

Head to Health for Aboriginal and Torres Strait Islander fue creada por el Gobierno australiano para proporcionar información a los aborígenes e isleños del Estrecho de Torres y a sus familias que han vivido problemas de salud mental.

iBobbly es una aplicación de autoayuda para el bienestar social y emocional de los jóvenes aborígenes e isleños del Estrecho de Torres de 15 años. iBobbly nació de la colaboración entre el Black Dog Institute, ALIVE & Kicking Goals! y Men's Outreach Service Inc, con sede en Broome (Australia Occidental).

Apoya el proceso de curación de las personas expulsadas y ofrece servicios profesionales, confidenciales y culturalmente sensibles de investigación, reunión y bienestar social y emocional a los mayores de 18 años.

El Servicio Nacional Indígena de Postvención (CIPS) es un programa de Thirrili que ofrece a los aborígenes e isleños del Estrecho de Torres apoyo y asistencia postvención, y ayuda a las personas, familias y comunidades afectadas por el suicidio u otros traumas.