Ayuda psicologica enfermos de cancer

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Cómo apoyar a un enfermo de cáncer

Enseñar a los enfermos de cáncer a relajarse mientras se someten a diversos tratamientos oncológicos difíciles de tolerar les ayuda a sobrellevar síntomas como las náuseas y el dolor, según un nuevo análisis de 15 estudios. Las técnicas de relajación investigadas incluían técnicas como la relajación muscular progresiva, la hipnosis y las imágenes mentales.

Las técnicas de relajación aprendidas antes de someterse al tratamiento del cáncer resultaron más eficaces para reducir la ansiedad que las enseñadas mientras el paciente se sometía a un tratamiento agresivo para erradicar o ralentizar el cáncer, afirma la autora principal del estudio, Karin Luebbert, del Hospital Universitario de Hamburgo.

Enseñar técnicas de relajación requiere muy poco tiempo de un profesional -normalmente menos de dos horas-, lo que hace que la intervención sea barata, según el estudio publicado en el número de febrero de Psycho-Oncology.

Las técnicas de relajación pueden ayudar a los pacientes a lograr un descanso físico que reduzca su ansiedad y su reactividad ante estímulos desagradables. La relajación muscular resultante de estas técnicas también puede aliviar la cascada fisiológica que conduce a las náuseas y los vómitos, afirman los autores.

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Para ayudar a satisfacer estas necesidades, los trabajadores sociales pueden ayudar a encontrar recursos que apoyen y animen a las familias. Por ejemplo, si un paciente tiene problemas para encontrar transporte para acudir a las citas médicas, un trabajador social puede ponerle en contacto con recursos de transporte.

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El paciente puede centrarse en su curación si se eliminan parte del estrés y las barreras para ir y volver de las citas. Los trabajadores sociales son una parte importante del equipo de atención que puede coordinar servicios, educar y escuchar las preocupaciones durante y después de una estancia en el hospital o durante el tratamiento.

Aunque puede parecer abrumador reunirse con un trabajador social clínico, estos expertos están formados para ayudar de forma puntual, a corto o largo plazo. Al permitirse la oportunidad de hablar con alguien que no sean sus amigos o familiares, usted consigue una persona de confianza con la que hablar, al tiempo que permite a su familia ser sólo familia.

Si sabe que puede necesitar transporte o que podría beneficiarse de algún programa, como Meals on Wheels, investigue con antelación o pida ayuda a un amigo al que le guste planificar. Esto no sólo puede ayudarle a evitar una confusión de última hora, sino que, además, informarse sobre los recursos de la comunidad con antelación puede ayudarle a comprender sus opciones, reducir su estrés y darle tranquilidad y cierto control en un momento en que las cosas a su alrededor pueden parecer fuera de control.

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Asesoramiento a pacientes con cáncer

El equipo está formado por psicólogos clínicos y asesores, psicoterapeutas y otros profesionales de la psicología.    También contamos con psicólogos en prácticas.

En nuestro trabajo utilizamos diversos enfoques basados en pruebas, como la psicoterapia psicodinámica, la terapia sistémica, la terapia integradora, la terapia cognitivo-conductual, la terapia relacional y sexual, la terapia narrativa, la atención plena, la ACT, los enfoques centrados en la compasión y otras terapias creativas.

El equipo de psicología oncológica también colabora y ofrece asesoramiento y apoyo a especialistas en enfermería clínica, consultores y oncólogos, visitas a salas de hospitalización y servicios comunitarios de Macmillan. El equipo también colabora con una serie de proyectos como "Vivir con y más allá del cáncer".

Las citas para terapia psicológica suelen durar 50 minutos y normalmente se celebran semanal o quincenalmente. Si es necesario, pueden concertarse con mayor o menor frecuencia.      El servicio ofrece una selección de citas por teléfono, vídeo y en persona, y es posible combinarlas, previa consulta con el terapeuta.

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Si le asustan sus sentimientos y emociones, o si está muy ansioso o deprimido, puede pedir ayuda a un profesional sanitario. Puede ser el equipo sanitario del hospital, la enfermera especializada o el médico de cabecera.

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Muchas personas reciben mucho apoyo del personal del hospital que les atiende durante el tratamiento. Suelen ser su principal contacto en el hospital. Pueden facilitarle información y apoyo a usted y a su familia.

Si tiene una cita con el médico de cabecera, intente planificar lo que quiere decir. Puede ser útil escribir las cosas antes de la cita. Las citas suelen ser breves, pero planificarlas con antelación le ayudará a obtener lo que necesita de su médico de cabecera.

Puede llevar a un familiar o amigo a la cita. Pueden ayudarle a recordar todo lo que quiere comentar. También pueden recordarle lo que le ha dicho el médico. Algunos médicos están dispuestos a grabar la conversación para que puedas escucharla más tarde. Pregunta a tu médico si te parece bien antes de empezar.

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