Taller psicologico para adolescentes
Formación en salud mental para estudiantes
La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes entre los adolescentes de hoy en día. Este taller para adolescentes de 12 a 16 años les ayudará tanto a gestionar como a reducir los niveles de estrés utilizando herramientas concretas y accesibles que podrán practicar en distintos contextos y a lo largo del tiempo.
Este grupo está dirigido a adolescentes que experimentan experiencias abrumadoras, prolongadas y frecuentes de estrés y ansiedad. La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes entre los adolescentes hoy en día, y puede tener un gran impacto en el bienestar general, así como en el comportamiento académico y social. En este grupo, aplicamos técnicas cognitivo-conductuales empíricamente validadas, así como estrategias derivadas de la terapia de aceptación y compromiso, con el fin de ayudar a los adolescentes a aprender a desenredar sus pensamientos ansiosos, y a gestionar y reducir sus niveles de estrés. Enseñaremos herramientas concretas y accesibles que los participantes podrán practicar en distintos contextos y a lo largo del tiempo. Este grupo consta de 8 sesiones que tendrán lugar los domingos entre el 2 de febrero y el 5 de abril, en las que los individuos aprenderán más sobre el mecanismo de la ansiedad y desarrollarán habilidades relacionadas con la reestructuración cognitiva, la práctica de la atención plena, la regulación de las emociones, la tolerancia a la angustia, las técnicas de relajación y la exposición graduada.
Qué es la psicología de la adolescencia
top of pageeducar | inspirar | empoderaracerca de Nuestros TalleresTenemos una serie de talleres diferentes diseñados y desarrollados específicamente para niñas de 8 a 12 años. Todos los temas han sido elegidos por su importancia y relevancia para tu preadolescente en crecimiento.APRENDE MÁSInscríbete en un tallerHaz clic abajo para inscribirte en un próximo taller o para ver nuestro Calendario de Eventos.TALLERES BRISBANETALLERES COSTA DEL SOLTALLERES LAGOS DEL NORTEGALERÍA¡Tómate un minuto y echa un vistazo a algunas de las imágenes de nuestros talleres!
Apuntes de psicología del adolescente pdf
El certificado de Salud Mental Infantil y Juvenil le proporciona una comprensión en profundidad del complejo y polifacético campo de la salud mental infantil y juvenil. Exploraremos áreas como el desarrollo, los factores de riesgo y los indicadores tempranos a través de nuestra selección de talleres. Aprenderá sobre algunos de los problemas de salud mental más comunes que afectan a niños y jóvenes, como el trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF), la ansiedad, la depresión y el trauma. Hay talleres disponibles sobre diversas opciones de tratamiento, como la TCC, las artes expresivas, la atención plena y la terapia de juego. Se explorarán las necesidades específicas de los jóvenes en duelo y de los niños trans e independientes del género.
A lo largo del programa se hará hincapié en un enfoque colaborativo de la salud mental de los niños y en cómo trabajar eficazmente con los sistemas de apoyo que rodean a los jóvenes, incluidos los colegios, la familia y otros profesionales.
No se requiere solicitud. Para completar el Certificado de Salud Mental Infantil y Juvenil, debe seleccionar un mínimo de 84 horas de taller. Puedes completar este certificado en tan sólo un año o en un máximo de siete. Los participantes sólo pueden cursar uno de los siguientes cursos: Estrés Traumático Secundario, Fatiga por Compasión y Resiliencia o Autocompasión Consciente. No es necesario estar trabajando para obtener el Certificado en Salud Mental Infantil y Juvenil para realizar cualquiera de estos talleres.
Importancia de estudiar psicología de la adolescencia pdf
Nuestro equipo de psicología en las escuelas organiza un programa de talleres para padres a lo largo del año para proporcionar asesoramiento y orientación actualizados sobre cómo los padres y cuidadores pueden apoyar a los jóvenes en su vida. Todos los talleres se graban para que puedas verlos en cualquier momento.
El taller está diseñado para explorar algunas de las dificultades alimentarias a las que los jóvenes pueden enfrentarse en este momento, para entender cómo la comida puede utilizarse como mecanismo de supervivencia en momentos de estrés, para abordar lo que un padre / cuidador puede hacer que sea útil o no, y lo importante es identificar cuáles son las señales de alarma para alertar a un padre / cuidador a tomar medidas para obtener ayuda, así como dónde obtener ayuda. El taller se centra en proporcionar información de fácil acceso en un formato interactivo que fomentará la intervención temprana y la prevención de la escalada de dificultades en este momento.
La vida siempre es impredecible, pero en este último año hemos vivido con un grado de incertidumbre mucho mayor de lo habitual. En este taller se presentarán estrategias que los padres, cuidadores y profesionales pueden utilizar para ayudar a los jóvenes a afrontar mejor la incertidumbre, ahora y en los años venideros. Ser capaz de adaptarse a las situaciones aprendiendo a tolerar las emociones y hacer frente al cambio reduce los niveles de estrés y es una gran habilidad para la vida. Este taller es adecuado para padres/cuidadores de todos los niños que se enfrentan a la pandemia actual y que deseen aprender estrategias que puedan enseñar a sus hijos a gestionar pensamientos, sentimientos y situaciones difíciles. También es útil para los profesionales que puedan trabajar con jóvenes.
