Actividades psicologicas para adolescentes
Actividades terapéuticas para adolescentes
En la última revisión del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5) se enumeran 157 diagnósticos de salud mental. A medida que ha aumentado la lista de enfermedades mentales reconocidas, también lo han hecho las modalidades terapéuticas. Obtener un diagnóstico preciso de un profesional de la salud mental cualificado es esencial para el proceso de recuperación de cualquier enfermedad mental. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) explican que "los trastornos mentales entre los niños se describen como cambios graves en la forma en que los niños suelen aprender, comportarse o manejar sus emociones, causando angustia y problemas para pasar el día". Las investigaciones han revelado que uno de cada cinco adolescentes padece un trastorno mental diagnosticable, en Estados Unidos. Existe una plétora de diferentes tipos de modalidades de tratamiento psicoterapéutico que se utilizan para tratar a los adolescentes; las más comunes incluyen la terapia cognitivo-conductual, la terapia interpersonal y la terapia dialéctica conductual.
Hojas de ejercicios terapéuticos para adolescentes
Se empleó un método de diario para examinar en qué medida los adolescentes chinos en Estados Unidos asisten y pasan tiempo con sus familias, y las implicaciones de tales comportamientos para su participación en otras actividades y su bienestar psicológico. Los adolescentes (N = 140) rellenaron listas de control en las que informaban de sus actividades y bienestar psicológico cada día durante un período de 2 semanas. Los adolescentes mostraron una mayor propensión a equilibrar diariamente las obligaciones familiares con sus exigencias académicas que con su vida social con los compañeros. Las chicas experimentaban a diario un conflicto entre actividades ligeramente mayor que los chicos. Ni el grado de implicación en las obligaciones familiares ni el equilibrio de las obligaciones familiares con otras actividades se asociaron con el malestar psicológico entre los adolescentes. Estos resultados demuestran la complejidad con la que los adolescentes de familias inmigrantes intentan combinar a diario sus tradiciones culturales con determinados aspectos de la sociedad estadounidense. En contraste con las expectativas de algunos observadores, los jóvenes de este estudio parecían lograr tal integración con poco coste para su bienestar psicológico.
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Los alumnos de los grupos solían tener dificultades con habilidades como escuchar, esperar su turno en una conversación, no salirse del tema, compartir materiales, comprender los sentimientos de otra persona, llevarse bien con los demás, aceptar las diferencias, resolver conflictos, mostrar empatía y expresar adecuadamente sus propios sentimientos.
Este artículo sugiere cinco actividades basadas en la investigación para realizar con su grupo de habilidades sociales para adolescentes. La mayoría de las actividades pueden modificarse para una situación individual, como padre/hijo o consejero/alumno.
En un estudio realizado por el doctor Geoff Kaufman (psicólogo social) y la doctora Mary Flanagan (profesora de Humanidades Digitales en el Dartmouth College), los jugadores de dos juegos de cartas, Buffalo-The Name Dropping Game y Awkward Moment, mejoraron su capacidad para dar respuestas asertivas a múltiples formas de prejuicios sociales, adquirieron una percepción más amplia e inclusiva de los grupos sociales y se preocuparon por sus propios prejuicios potenciales.
Esencialmente, los juegos conducen a una mayor empatía y comprensión de los demás, y a una mayor capacidad para aceptar la diversidad. Además, los alumnos pueden verle actuar como modelo y practicar habilidades cotidianas como esperar, turnarse, escuchar y ganar/perder.
Actividades de terapia de grupo para adolescentes pdf
Recientemente, la terapia de juego se ha perfeccionado y dirigido a una variedad de trastornos diferentes, desde el trastorno del espectro autista (TEA) hasta el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). La terapia de juego también se ha utilizado con gran éxito en niños y adultos normales.
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La terapia de juego es un tipo de terapia que existe en psiquiatría desde la década de 1930 y puede haber existido durante cientos o incluso miles de años antes. Los académicos de los años 30 consideraban que el valor de la terapia de juego era
"que el niño revelaba mucho más de sí mismo cuando hablaba de las cosas que le gustaba hacer, sus juguetes favoritos, sus mascotas, sus amigos, etc., que cuando estaba cara a cara con un psiquiatra que le interrogaba primero sobre sus problemas"
